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心理与心理学精选(九篇)

心理与心理学

第1篇:心理与心理学范文

[关键词]心理健康 心理障碍 研究应用

据我国青少年研究中心的一项调查表明,在学生当中约有70%的少年儿童具有不同程度的心理问题,学生学习中的心理问题更广为存在,不管优生、差生,或多或少都存在影响其心理健康的心理问题。为人师表,了解一些学生的心理健康的知识,对培养发展学生全面素质,有十分重要的意义。本文结合自己的学习专业与工作的一些实践、想法、体会,对学习与心理健康作一些初浅的探索。

一、学生心理研究在教学活动中的应用

人类的教育活动是人类文明传递的重要途径,是培养社会人材的重点活动。学生心理研究是促进教学活动的方法之一。充分认识心理研究在教育中的作用,切实把握心理研究与教育教学活动二者的关系,可以更好地服务于教育实践,培养学生健康的学习心理、良好的人格情操。小学是学习知识的奠基阶段,开展小学生的心理研究,认识小学生学习中的心理问题,疏导心理障碍,发展健康的学习心理是很必要的。

(一)学生心理研究的应用有助于提高教育教学质量。

在现代心理学研究领域中,已经有许多研究成果可以直接运用于教育教学活动,也是进行教育活动的理论依据。

(二)学生心理研究与教育实践结合,可以促进学生健康心理的发展。

教育是一种有目的、有计划、有组织的培养学生的活动,它必需以学生的年龄心理特点为依据,适合学生的年龄实际,采取有效的方法,选择恰当的内容。而在这过程中,能很好发现学生的心理障碍问题,从而采取有针对性的心理疏导、纠正。

(三)教学活动也反过来丰富着学生的心理研究活动。

学生心理研究有很多必在学生的教育过程中进行,脱离学生实际的研究是难以赋予生命力。学生心理研究的实例、对象必符合某一阶段年龄的学生。例如:

1.学校教育中有关学生学习活动与学习的成就讨论,就可以丰富心理学研究中的智力与非智力因素。

2.当前素质教育中要求重视学生的心理素质的培养,积极开展心理健康教育,也使学校心理学的研究和心理健康教育得到了丰富、发展。

(四)学生心理研究在教学中可以解释与说明教育情境中的心理现象和问题。

对于教育中的诸多问题,只有运用心理学的知识才能解释、分析说明,寻找它们的形成原因,从而为教师提供正确的指导。再说,学生心理研究也是现代学校教育发展的需要。

二、疏导学生的心理障碍的途径方法

(一)学生的健康的学习心理。

1.学生的健康学习心理的意义。

首先:在学生学习认知的过程中,健康的学习心理有助于预防身心的一些疾病。一个人的心理行为活动与健康和疾病有着密切的联系,人的心理活动会影响人体机能(如分泌系统、消化系统、呼吸系统)的发展。当代大量的医学研究也证明,心理在人体疾病的发生、发展、预防中起到一定的作用。可以说健康的学习心理有助于促进学生的发展。其次、心理 健康是学习、生活的重要保证。只有心理健康的学生才能保持对环境的良好适应能力,从而在学习过程中充满自信、积极乐观、创造性的投入学习。如果学生的心理出现了问题,学生在智力的发展、学习积极性、主动性等会产生连带的阻碍,不良的心理行为和心理活动会威协人体的健康。心理健康是学生的良好学习的重要前提。

2.健康的学习心理标准

在我初浅的认为健康的学习心理应具备以下几点:(1)能正视现实、接受现实。在学习过程中,能够正确面对问题困难,对坐折、失败有足够的勇气和信心。不健康的学习心理 会以幻想代替现实,抱怨社会、他人、环境。(2)正确评价和悦纳自己。学生能正确认识自己所处的环境,正确对待自己的长处和不足、成功与失败,有自知之明,能确立自己在学习中的目标、制订计划等。(3)心理行为符合年龄阶段特征或说智力正常。人的心理行为是随年龄的增长而发展的,小学生的阶段应具备相当的心理健康标准和心理活动模式。若一个心理 行为已经偏离自己的年龄特征,就是心理不健康的表现。如:小学生正值人生的启蒙阶段,是学习知识的初始,是天真、童趣的人生阶段,应具备自信、朝气蓬勃、积极向上。如表现过于稳重、狂妄自大,则有悖于一阶段的年龄心理 特点。(4)乐观进取、善与人相处。心理健康的学生情绪稳定,乐观、热爱生活、乐于学习,不断进取,充分发挥自己的主体学习潜能,会体验成功的喜悦。在学习生活中,乐于与人相处,人际关系和谐,尊重他人,积极合作、团结互助、合作交流、相互取长补短。(5) 人格完善。心理健康的学生会不断完善自己的人格品质,行动、语言、思想适应时代的发展、变迁。

(二)学生学习中的几个重要心理问题及表现。

在小学生学习的过程中,学生的心理问题的表现是多类型的,在心理学的不同研究领域、不同流派中是有很大的差别。在我认为中,小学生学习中的心理问题主要表现在几个方面:

1.厌学心理问题

厌学心理问题的表现。厌学心理表现为上课易走神,“人在曹营,心在汉”畏惧老师,在学习上不喜欢学习、讨论问题,不善于合作学习、交流学习,作业拖拉,敷衍了事,作业错误率上升,字迹马虎,粗心大意,不求上进,出现故意迟到、早退、逃学等。总的是对学习产生厌倦乃至厌恶,总以逃避的一种心态。

2.学习焦虑问题

学习焦虑心理问题。其心理行为表现为学生在学习的过程中,或是面对考试时,对其要求、目标、计划出现精神过度紧张,而导致出现焦虑不安,头昏脑胀,注意力不集中,失眠,思维迟钝,记忆力减退,考试“怯场”逃避等心理反应。

3.扰乱性心理问题

扰乱性心理行为表现为在学习过程中,对老师提出的问题、学习任务、学习目标等感觉不适合自己时,就把学习上的事看作与自己无关,并对其他同学或老师的教学活动作出负面影响的心理行为。如:课堂上频繁请求上厕所,,回答问题时答非所问,课堂上多动多闲话等。

4.攻击型心理问题

攻击型心理行为问题的表现为:攻击型心理行为是对教学过程中作出破坏性心理行为,表现为上课有意扰乱课堂秩序,甚至产生敌对,与他人不相处,寻衅闹事,精神紧张,易冲动,不接受他人的帮助,不接受老师的指导、教育,自以为是,狂妄自大。

(三)解决心理问题的途径与方法。

对于出现了问题的学生,则应帮其纠正,培养其健康的心理。解决心理问题的途径与方法多种多样,要根据心理学的理论,依据个体的实际而采用不同的方法进行纠正。其主要的方法有几种:

1.厌学心理的纠正

小学生是离开父母、独立开始求学的人生阶段,其心理问题的纠正,则应从学习准备、作业量、作业难度、作业评价几方面进行,这就要求老师、家长工作生活上让学生在认知上有所准备,并予以辅导、鼓励,随着其学习的增加和年龄的增长而变化。

2.学习焦虑心理的纠正

小学生因为其年龄的特点,其心理问题是较为容易纠正的,可以从几方面进行:(1)端正认识。引导其正确认识学习、测试的自的和作用,让其认识学习与测试的好处与必要。(2)调节紧张的情绪。通过传授心理学中的深呼吸法与暗示法来调节缓解紧张的情绪,培养自信,减少忧郁等。(3)培养学习的竞技法。引导学生认识学习的竞技性,从自我竞技,与他人竞技提高学习的主动性,保持自信,明确学习的循序渐进与日积月累。(4)进行病物治疗。对于学习焦虑 较为严重的(或在这个问题的同时伴有身体疾病),可以在医师的指导下进行一些药物治疗。如:失眠,可用药物进行催眠治疗。

3.扰乱心理问题的治疗。

扰乱性心理问题在许多心理研究中有很多可塑的方法给予纠正,因为在学生产生这心理问题时,学生对学习还是有一定信心的,还有向上的动力的。因此,我认为可从下面几点加以引导:首先是从学生的兴趣出发,了解学生的学习指向性,让学生有兴趣的选择学习,调动其积极性。让其在兴趣的“需要”下调动其学习的主动性。其次,发挥人格魅力的影响力。通过班主任、同学的良好品格,来影响有心理问题的学生。多与其交流、与其建立团结、合作、友爱、互助的人际关系。再次,学习动机的激发。通过创设问题情境,让学生尝试在探索问题中消除心理问题上的问题。

4.攻击型心理问题的治疗方法:

(1)加强学生对知识、技能、品德学习的重新认识,让学生自我调节自身的状态,明确人上学的目标,把注意力转移到学习知识、技能、品德上。(2).运用厌恶疗法治疗。因为攻击型心理学问题大多是与周围的人直接产生影响,因而可通过了解有问题的学生对某行为、某物或事的厌恶性,对其产生的行为做对比,通过一条件的转移作用,把其问题行为转化到其自身。从而让其达到消除或减少不良行为。(3).通过结合“团体疗法”的一好些方法进行行为的塑造。对于攻击型心理问题的学生,可以指导其向良好品格的人学习,通过摸仿与参照来塑造自已的形象,发挥班集体的作用,在其塑造的过程中,给予适当的鼓励、帮助、批评指导。

(四)疏导发展中的心理问题。

对于产生不良心理行为的学生在其初始阶段,给予疏导、制止、纠正是很必要的,同时也是阻止不健康学习心理学发展的最重要阶段。此时的干预效果可达到事半功倍的作用。实施对学生的心理健康的教育与心理辅导,多角度解决存在于学生的心理问题。

1.以良好的心理学素质来影响学生

这主要是对于学校的老师,特别是班主任来说,因为少年儿童正是模仿能力最为敏感的时期,则为人师表者应努力实现个别的人格魅力的提升,用自身的美好的心灵形象去塑造学生健康的心灵。

2.通过营造良好的班级环境,提升学生的心理素质

学生要完成学习任务、要学会做人的道理是离不开学生群体的,充分运用“学生群体”的各方面优势力量,也是揭制心理问题发生的途径这一。

3.个别辅导与小组辅导

对即将诱发问题的学生,可以个别或是把同一类型的问题的学生进行个别或小组辅导。通过辅导,使问题学生及时认识,面对即将加重的心理问题。完善他们的意志、品格、气质修养,增强他们的自我认识与自信,培养他们克服问题困难的信心和勇气。

三、学习与心理研究在现实的教学活动中具有重要的作用

心理学研究服务于教学活动,同时教学活动也反过来促进心理学的发展,丰富心理学研究的领域。现代社会需要具备高文化素质、高精神素质、高尚人格品德的社会化人材。心理学的研究,在小学阶段,正好可以描述成长中的儿童的心理状态与发展水平,能有效地纠正不健康学习心理,更有利于促进学生的全面素质的发展。

[参考文献]

[1]朱慕菊《走进新课程》北京师范大学出版社.2002年1月第1版

[2]李红主编者按《心理学》本南师范大学出版社.2004年9月第1版

学习参考书

1、 李红主编《心理学》西南师范大学出版社 2004年9月第1版

2、 郑雪主编《人格心理学》暨南大学出版社 2003年1月第1版

第2篇:心理与心理学范文

关键词:中医心理学;现代心理学;人格模式;文化背景

中图分类号:R395.1

文献标识码:A

文章编号:1673-7717(2008)03-0530-02

Integration of TCM Psychology with Modern Psychology

LIU Jia-qiang,WANG Mi-qu

(Chengdu University of TCM,Chengdu 610075,Sichuan,China)

Abstract:The psychology of TCM and modern psychology discuss a portion of people mentality,integration of them is holistic psychology. The key of integration personality frame of reference that be controlled by congenital Shen. The personality frame of reference is background of mentality and behavior of people.

Keywords:psychology of TCM;modern pysychology;personality frame;culture background

中医心理学是用中医理论和实践研究人的心理活动规律及心理因素在人体疾病的发生、发展、诊断、治疗过程中的作用及其规律的一门学科。而现代心理学是对人的社会心理学和社会行为规律进行系统研究的科学。这两门科学都是对同一个人的心理所做研究的科学,是对人的心理不同侧面研究的,而人的心理是一个整体的,所以这两门科学是可以结合的。

1 中医心理学的特点

中医心理学是中医理论体系的重要组成部分。中医学的突出特点是整体观念和辨证论治,它把人体看成一个有机的整体,强调形与神的统一性,人与自然环境、社会环境的内外统一性,因而完整、活体、动态地看待具有情感思维的人及其疾病的反应状态,所以重视心理因素在疾病的发生、发展过程中的作用。中医理论体系中蕴涵着丰富的心理学思想,这些心理学思想贯穿了中医的整体观思想,突出体现了人的精神、意识、思维活动是建立在脏腑功能基础之上的;同时人的心理活动有个体差异性,必然受到自然环境和社会环境的影响。因此,中医心理学是从中医学这个母体中分化出来的学科。

中医心理学既不同于传统的中医学,也不同于现代的医学心理学,并有异于中国古代的中医心理学思想。它是在当今多学科研究中医学过程中所形成的,以中医学理论为指导,并与现代心理学相互渗透、相互交叉形成的一门新兴的边缘学科。

2 中医心理学和现代心理学结合的不同

《黄帝内经》建立的年代社会极端落后,人们尚处于原始社会,人们不可能看到社会的发展趋势以及社会发展的现在状况,对人的意识也只能从原始功能方面进行论述;中医心理学是以心理的整体功能为主论述人的心理的,讲的是人的先天功能,而先天功能是人的自然本质,但是没有结合到人的社会本质,没有论述到人在社会中的心理及行为。人是社会整体的组成部分,自从人的产生,人就不再是自然的人。因此中医心理学应该从所存在的社会条件下论述人的心理以及意识、行为等,构建完整的人的心理行为模式,建设完善的现代中医心理学;这样中医心理学有较大的适用范围,更能适应社会中的人的心理和行为,指导社会中的人的心理健康。否则中医心理学仅仅是一门不能适用社会需要的学问。

现代心理学是从人的大脑的具体结构为生理基础论述,论述了人在社会中各种行为性格等,这是人的后天功能,对人们的各种行为意识均有科学的描述,对人类心理健康有很大的指导作用。但是现代心理学没有与人的整体功能结合在一起,没有指出人的根本的社会本质,所以也是有非常大的缺陷的。

结合的可能性和必要性:人的各种语言、行为以及意识思维等都是在人的元神的支配下进行的,元神是最根本的自我。而心理的进行是在社会背景条件下的,一切心理行为都有社会背景的,社会背景形成了人的心理参照模块、人格参照模式,人格参照模式下的元神系统构成了人的社会自我,心理的行为是在元神的支配下通过心理模块进行的,以此结合这中医心理学和现代心理学,可以从根本上解决人的心理问题。佛学对人的心性理论有深刻认识,但是借鉴之前必须彻底抛弃佛学所具有的唯心思想,心性理论中性与元神相关,而心与元神、元神支配下形成的人格参照模式有关。

3 中医心理学和现代心理学结合的关键点

心理的本体是人的元神,元神是由心(为主)之气升华而产生,与其它四脏之气升华合而生之。在元神的支派下产生各脏腑器官局部之神,在肾为志,在脾为意,在肺为魄,在肝为魂,在心为神。元神居于脑,是神的功能的综合的集中表现。识神是元神的活动过程和内容,是元神的功能表现。

元神的功能:元神的功能可以分接受信息,加工、储存、提取信息,发放信息3个方面。人出生时意识是白净的,但是在人从出生开始,人就在不断接受信息,在一定社会文化背景下不断学习,不断加深信息,积累信息,使元神中的信息不断强化与激活而得到强化,最终形成了比较固定的人格参照模式。这个参照模式一旦形成,就形成了新进入的信息的文化背景,形成了人各种意识、行为的模板,形成了特定的性格参照模式。

人的性格模式是在元神支配下形成的,但是性格模式一旦形成就对人的元神、人的生理发生作用,形成了人的后天行为的文化背景和模式。人的性格模式与人的后天社会文化环境有很大关系,它也不是固定不变的。

4 中医心理学和现代心理学是功能与应用的结合

元神是人的整体功能,人的五脏情志、七情等都是人的元神功能的一个方面,但是这些情志的发生必然受到人的性格模式的影响,性格模式又决定了情志的发生模式。中医心理学仅仅论述了人的心理的功能方面,对于功能的应用没有认识到。现代心理学讲述了心理发生模式的后来的发生以及结果,是人的功能的应用,没有认识到人的功能及其根本。所以中医心理学和现代心理学都是不是完全的,各讲述了人心理的一个方面,结合起来才是真正的人的心理整体过程。

5 人格参照模式与七情病

人格参照模式是元神功能的调节方式,它影响和调节元神功能的发挥,在统一中构成了人的心理整体。在后天生活中,由于人接受了外在信息的影响,元神行使了它的功能,如果人格参照模式不能接受这种信息,而内化不足,这就在人格参照模式中形成了滞点,这个滞点构成了新的人格参照模式,滞点在以后的生活中可能不断扩大,以致影响了元神的功能,这就是情志病,甚则造成抑郁病或者精神病。与五脏对应,五脏是模块化的,由对应的网络模块构成,同理人格参照系统也由相应的心理模块构成。心身相合,不但是元神,而且也包括人格参照模式。所以,意识上的情绪处理不好,形成人格参照模式的滞点,影响来功能的发挥,日积月累可能造成身体的疾病。

人的心理在当今社会是一个比较陌生的领域,现代心理学、中医心理学都有各自的认识,但是它们又不是完全的,正确的认识是将它们结合起来,建立科学的辩证唯物主义的整体的心理学体系。

参考文献

[1] 王米渠.中医心理学[M].天津:天津科学技术出版社,1985.

第3篇:心理与心理学范文

关键词:心理健康教育;高职教育;教育方法

高职教育是我国教育体系中的重要组成,其承担着向社会输送技术型人才的重任。近年来,高职学生心理健康问题愈发凸显,影响了高职教育的质量[1]。针对学生心理健康问题高职教师应深入分析相关问题形成的原因,制定有效的预防措施和心理健康教育方法,预防学生心理问题发生并解决学生已有的心理健康问题,为学生提供健康成长的环境,为国家和社会输送更多优秀的人才,所以有必要研究高职学生心理特点和心理健康教育优化的方法。

一、高职学生心理特点

高职学生正处于身心快速成长的阶段,情绪方面缺乏足够的稳定性,自控能力相对较差,遇到不顺心的事情后容易产生消极的心理,并作出有违道德准则和法律规范的事情[2]。研究学生心理特点能够为教师优化心理健康教育方法提供更多参考,预防学生出现心理健康问题和解决学生已有的心理健康问题,提升学生心理素质。

(一)逆反心理严重

虽然很多人认为学生逆反心理最为严重的阶段是初中,但是高职阶段的学生逆反心理也很严重。高职学生经历了严酷的中考和高考,在初中和高中阶段受到的约束较多,很多学生都存在着较大的压抑感,进入高职生活后,受到的约束瞬间减少,学生能够按照自己的想法去做很多事情,在这样的环境下学生很难听进他人的意见,如果他人的想法和自己的想法存在差异,学生往往喜欢强迫他人接受自己的想法,并单纯地认为自己的想法是正确的[3]。学生的这种心理容易导致其与他人产生冲突,这种逆反心理虽然并不像想象中表现得那般强烈,但是学生一旦陷入自己为自己创造的世界中,学生的思想意识和心理素质将会大大被削弱,这对于学生成长而言十分不利。

(二)逞强心理突出

高职学生更喜欢表现自己,虽然表现自己、渴望自己被他人接受是人的正常心理,但是很多学生的这种逞强心理非常极端,往往会对他人造成伤害。例如,一些学生想要得到别人的认可,如果其他人对这些学生产生抱怨,为了突出自己的“身份地位”,这些学生可能会通过暴力的方式去解决问题,而且非常渴望通过这样的方式使其他学生能够认识自己。这种心理在心理学上被认定为一种不健康的状态,想要得到他人的认可应该让他人能够从心底上产生认可,但是通过极端的方式必然无法实现预期目标。城墙心理还体现在凡事都喜欢与其他学生一比高下,从而演变为攀比心理,为了得到心理上的满足,学生通过暴力、贷款或其他方式等获得金钱,从而使得学生走上违法犯罪的道路[4]。

(三)消极情绪较多

目前很多学生都存在着消极的情绪,在学习方面不与其他学生攀比,而是在物质生活上与其他学生攀比。很多学生在课上无法集中注意力学习,课下未能按照教师的要求完成学习任务,从而导致自身无法完成学业。很多学生在学习方面对自己的要求很低,这些学生认为职业教育与普通高等教育存在较大差异,即使自己努力学习也无法与普通高等教育毕业生竞争,因此带这消极的情绪学习,抱着得过且过的心态度过几年的学习时光。消极情绪也是学生心理健康问题的一个体现,这种心理问题对于学生成长而言十分不利,因为学生不能更为严格地要求自己,很难在学业上有更高的成就,学生进入社会参加工作后与他人竞争时处于不利的地位。

二、高职学生心理健康问题的危害

心理健康是学生健康成长的基础,如果学生心理存在问题,必然对学生生活和学生产生影响。从大量的案例中可以看出,学生心理非常脆弱,遇到挫折后很难及时调整自己的心理状态和端正思想认识,容易出现消极的情绪,从而影响自身的学习和生活。心理健康问题会导致学生学习成绩下降、影响同学关系和出现极端心理等。

(一)影响学习成绩

很多学生学习成绩下降都是由于心理健康问题导致的。例如,学生在学习方面付出了巨大努力,但是学习成绩一直不理想,学生会对自身产生怀疑,这种怀疑将会击垮学生的思想意识,导致学生思想彻底沦陷。心理健康问题出现后,学生一直无法忘记这些问题,带着消极的情绪学习,学习效率和质量下降,长期下去学生无法跟上教学进度,从而出现成绩下降的问题。心理问题一旦产生,将会时刻伴随着学生,直到学生能够客观和正确地看待相关事务时。对于处于心理成长阶段的学生而言,需要通过第三方的力量帮助其从心理问题中走出,从而更好地进行学习。

(二)影响同学关系

心理问题是影响同学关系的重要因素,学生出现心理问题后很难将自己的想法告诉同学,并逐渐地将自身与他人沟通的通道关闭,将自身封闭在单独的空间内。长时间的不与他人沟通交流可能使同学产生误会,认为这名同学不好相处,越来越多的学生将会与这名学生保持距离,久而久之这名学生被同学疏远,由于无法得到同学认可和遭受同学的误会,这名学生的心理问题将会加重。如果学生长期处于被孤立的状态,其在生活和学习上必然无法获得其他同学的帮助,如果遇到难以解决的问题,可能对学生心理产生更大的影响,导致学生无法将更多精力用于人际关系维护方面,最终导致该名同学彻底与其他同学出现裂痕。

(三)出现极端心理

心理问题很容易演变为极端心理问题,极端心理问题出现后对自身和他人都会造成危害。例如,学生不被他人接受,可能认为每个人都针对他,因此出现暴力的心理,想要通过暴力取得别人的认可,进而做出伤害他人的行为,大部分校园暴力事件都是由这种问题演变而来的。极端心理出现后,学生对于其他人的不信任感不断增加,而且很难将自己内心真实的想法说出,其他同学对这名学生一直保持疏远的距离,不愿意与这名学生进行沟通和交流,进而进一步加重学生的极端心理。存在着极端心理的人在思想和行为上都存在着极端的问题,表现在行为上可能是语言暴力、行为暴力,不仅对自己成长不利,而且对他人也很不利。

三、提升高职学生心理健康程度的方法

高职教师应积极分析学生存在的心理问题,结合相关心理问题形成的原因设计《心理健康教育》课程,有针对性地解决学生的心理健康问题,为学生提供良好的学习和生活环境。除了开展专业的《心理健康教育》课程外,也需要将心理健康教育渗透到其他领域,构建多位一体的心理健康教育体系,帮助学生形生良好的心理认识,能够客观看待各项事物,让学生健康地成长。

(一)开设专门的《心理健康教育》课程专业的

《心理健康教育》课程是高职心理教育不可缺少的内容,高职学校每个班级都应该定期开展《心理健康教育》课程,通过专业的心理教师进行授课,帮助学生解决心理问题。首先,每个班级每周至少开展一节《心理健康教育》课程,要求教师积极备课,并将课程规划及时上报,教育管理者定期检查心理健康教师备课内容,并不定期抽查心理健康课程。其次,每次开展《心理健康教育》课程都应确定一个主题,而不是围绕着多项内容进行授课,带着目标性的授课才能有针对性地解决学生心理问题。例如,“消除消极情绪的方法”“正确认识同学间的感情”或“适度消费”等。再次,授课阶段应引导学生积极讨论,教师确定一个讨论的主题,学生围绕着主题将自己的想法提出来讨论,这能够让学生敞开心扉将自己遇到的心理问题说出,帮助学生解决心理问题。通过专门的《心理健康教育》课程能够有效为学生提供良好的调整心理的方法,防止学生心理问题不断加重。因此高职学校应该重视这项工作,为学生提供更多专门的心理健康课程。

(二)设立面向学生的心理辅导部门

我国很多高职学校都设立了面向学生的心理辅导部门,学生遇到心理问题后可以寻求心理辅导教师的帮助,通过心理教师解决自身的心理问题。虽然这些学校设立心理辅导部门,但是其发挥的作用较为有限,学生遇到心理问题后很少寻求心理辅导教师的帮助。为此,高职学校应该改变心理辅导机构职能,进一步发挥心理辅导部门的作用。一是应该通过心理辅导部门做好心理辅导宣传工作,将一些自我心理调节的方法展示在校园宣传栏中,学生在空闲时间可以通过自我学习的方式调节自己的心理。二是应该积极开展心理健康活动,邀请学生参与这类活动,在活动中帮助学生解决心理问题,这种方法的优点是通过活动的方式间接掌握学生的心理问题,学生更愿意将自己的困扰说出来。三是制作和印发一些心理健康教育宣传手册,每个班级分发一定数量宣传手册,班长或辅导员组织学生学习。高职学校不仅应设立心理辅导部门,而且要发挥出心理辅导部门的作用,全面做好心理健康教育工作,为学生提供良好的心理辅导服务。心理辅导部门的设立是改革心理健康教育的重要方式,希望高职学校能够重视这项工作,为学生提供更多专业的心理辅导。

(三)在多学科中融入心理健康教育

心理健康教育的改革决不能仅在专业课程中推进,而是应在多个学科中推进,建立多学科体系化的心理健康教育体系,才能深入促进心理健康教育的发展。高职学校应该积极推动在多学科中融入心理健康教育,在日常授课过程中帮助学生解决心理问题。例如,在专业课程教学过程中,如果学生存在着消极的学习心理,教师应及时了解和掌握学生的情况,鼓励学生积极学习,为学生进行心理辅导,让学生正视学习,帮助学生逐步提升成绩。在多学科中融入心理健康教育要求多个学科的教师能够积极参与,积极学习心理健康辅导方法,授课过程中采取巧妙的方式将心理健康知识融入,让学生受到潜移默化的影响,逐步使学生心理达到健康的状态。此外,各学科教师也应积极与心理健康教师沟通,学习和掌握更多心理健康教育技巧,对于教学中遇到的不懂的问题,可以请教心理健康教育教师,然后对学生进行专业的心理辅导。

(四)开设心理健康教育主题活动

心理健康教育主题活动能够为学生提供更多缓解心理压力的方法。主题活动的优势在于能够激发学生参与积极性,学生在参与活动过程中学习更多心理健康知识。例如,开设心理健康表演晚会,选择一个心理健康教育主题,由学生编制和排练节目,学生在排练和表演过程中可能领悟心理健康教育内容,从而改变自身消极的想法,积极地生活和学习,其他观看的学生也可能从节目中掌握调节心理压力的方法。主题活动不仅丰富了学生的校园生活,而且能够帮助学生解决心理问题,这种方法起到的效果是潜移默化的,无需教师与学生面对面的交流就能帮助学生解决很多心理问题。高职学校应给予心理健康活动更多重视,组织心理辅导部门和师生积极开展活动,通过主题活动的方式实现对心理健康教育的优化,为学生提供更为优质的心理辅导服务,这种方法更能让学生接受,获得的效果也很理想。总而言之,高职学生心理问题正在逐年增加,这对于高职教育发展而言十分不利。为了帮助学生解决心理问题,使学生的心理始终保持在健康的状态下,高职学校应该通过专业的《心理健康教育》课程、心理问题辅导部门、面向多学科的心理健康教育和心理健康主题活动等方式构建体系化的心理健康教育体系,为学生提供多样化的心理健康教育服务,帮助学生解决心理问题,从而更好地将育人教育开展下去,推动职业教育全面发展。

参考文献

[1]董玲艳,赵琪,鲍璐.高职院校大学生心理健康教育模式探索[J].才智,2022(7):106-109.

[2]张茜,王永,解方舟.高职院校学前教育专业学生焦点问题关注现状调查分析:心理健康教育的角度[J].成都师范学院学报,2022,38(2):44-50.

[3]何雪麒,张超.价值、现实与实践:积极心理学视域下高职院校开展大学生职业生涯教育的三维探析[J].高等职业教育(天津职业大学学报),2021,30(5):80-84.

第4篇:心理与心理学范文

论文摘要:随着知识经济时代的来临,社会竞争日益激烈,作为特殊社会群体的大学生心理健康状况令人担优。本文对大学生心理障碍的表现特征进行了分析,提出了大学生心理健康教育的着力点,为更好地进行大学生心理健康教育提出参考依据。

对于健康的概念,1946年世界卫生组织在定义时指出:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完满状态。1990年世界卫生组织对于健康又有了新的定义:“一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都处于完满状态,才可说有真正的健康。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。大学生是一个特殊的社会群体,文化程度高,自我期望值高,倍受社会瞩目和期待,但尚处于成长阶段,由于各种错综复杂的原因,他们的心理和行为有可能偏离正常发展的轨道,比一般的社会人群更容易产生心理和行为的异常状态。有调查显示:大学生心理健康总体水平低于全国常模,(3)心理障碍已成为近年来大学生休学、退学的第一位原因。(4)因此,认真分析和研究在校大学生的心理健康问题,努力采取措施,通过各种途径对他们进行心理健康教育,培养大学生具有健康的心理素质,克服各种心理障碍,增强社会适应能力是大学生心理健康教育的重要课题。

一、大学生心理障碍的表现

心理障碍就是由不良刺激所引起的一种心理异常现象,主要是正常心理活动中的局部异常现象,属于轻度的理异常。大学生常见的心理障碍有:

(一)人际交往障碍

大学生已不满足于狭小圈子内的人际交往,他们把交往的触角伸展到不同系科、不同院校、不同地区甚至不同国别之间的信息交流和友好往来,由于交往对象流动性大、稳定性差,给不少大学生带来烦恼,感到知心朋友少了,交往动机由重情轻利向注重实利的方面转化;同时,现今大学生中,独生子女居多,很多学生缺乏生活锻炼和生活自理能力,常遇到许多难以解决的问题,由于交往能力的屠弱,对复杂局面难以应付或缺乏心理准备,不知怎样交往或交往失败。因而感受到强烈的“人际危机”,故封闭自己的心理,导致性格孤僻和心理焦虑。

(二)应对挫折能力差

挫折是在个体需要和动机受到阻碍或干扰时所出现的情绪反应状态。挫折对人的影响主要取决于两大因素:一是客观因素,即挫折时间的长短、程度的轻重以及受挫目标的重要性;二是主观因素,即个人主观上对挫折的感受、态度与反应。大学生在追求社会理想和个人抱负的过程中,由于各种主客观因素的限制,遇到某些心理挫折,会引起或大或小的心理冲突,失落、自卑心理油然而生,同时,由于社会对人才的需求质量越来越高,对大学生在知识结构、素质能力等方面的要求也相应提高,加之就业选择中的种种压力,使得相对缺乏实际生活磨难的当今大学生对社会的适应力和对挫折的承受力不足,容易导致种种心理障碍和心理疾患,严重者甚至发生一些不应有的恶性事件。

(三)情感焦虑,情绪体验强烈

一方面,从生理发育来讲,大学生处于生理发育的成熟期,由于高中阶段高考的压力,会忽略同异性的交往。进人大学,由于身处思想活跃的骄子之间,生理的成熟,周边环境的影响,对异性的渴求尤为强烈,但由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力,常会为感情纠葛而产生焦虑情绪,造成学习成绩急剧下降;要么一方可能陷入感情漩涡不能自拔,甚至产生毁容、他杀或自杀等心理危机;另一方面,大学生正处在情感活跃的时期,他们对外部世界及内心世界许多方面的自我体验都比较敏感,尤其当涉及到的是与他们相互联系的事物时,很快就会引起情绪、情感反应。他们尤为关心自己在他人心目中的形象与地位,关心别人对自己的意见和看法。有时,他人无意中的一句话,会在他们心头掀起轩然大波,有时,他们还会由此及彼,引发一连串的联想,产生“一石激起千层浪”的效果。由于人际交往的障碍,闭锁心理的形成,往往会产生情绪焦虑的病态心理。

(四)不完全社会化

大学生经过各种心理体验之后,随着生理的成熟,在理上基本已处于安定状态,达到了心理的成熟。但是,心理上的成熟并不意味着社会性的成熟。社会性的成熟,是在青年步人社会,经过诸种社会体验和社会实践活动得以最终实现的,也就是说,作为一名社会成员,在事业、家庭等社会生活各方面的成熟。在社会生活达到成熟以后,青年才能够作为社会一员被社会所接受和承认,由此,也必须承担社会所赋予的各种责任和义务,标志着社会化进程的完成。大学时期,由于处于“边缘人”的地位,即虽然已脱离孩子的群体,但尚不能履行成人的责任和义务,因此常被排斥于成人行列之外。由于这种不完全社会化,使得大学生典型的心理表现是内心矛盾、抱负水平不确定和易采取极端立场。

二、大学生心理障碍的成因分析

(一)家庭环境因素

大学生人生观、世界观的形成是以其少儿时期的思想、观念为基础的。从家庭生活方式和为人处事的态度来说,和睦、温暖、重感情、守信用、讲民主、讲礼貌的家庭氛围,往往使个体形成谦虚、礼貌、随和、诚恳、乐观、大方、自信、向上的良好的心理品质。反之,专制、溺爱充满矛盾和纠纷的家庭,易使个体形成粗暴、蛮横、自私、孤僻、清高、冷漠等不良的人格特征。另外,现在的大学生很多是独生子女,一方面父母的溺爱,过于保护,造就了任性、依赖、适应能力差、交往能力弱、骄横等不良心理;另一方面,父母对考试、升学、成才过高的期望值,又使得他们背负沉重的压力,产生焦虑、恐慌、内疚等心理,产生心理障碍。

(二)社会环境因素

随着我国改革开放的深化,市场竞争的激烈,网络时代的到来,使我们处于一个急剧变化的时代,新事物、新思想、新潮流,使我们原有的传统的、稳定的价值体系受到了很大的冲击,经济体制转型引发的政治、经济形式的变化和文化的多元性,使得正处于人生观、世界观形成的重要阶段的大学生,主体的、核心的价值信仰产生了危机,缺乏了主体的社会信仰标准,自我观念不确立,自我同一性难以形成。加之,社会对复合型人才的高要求,使大学生面对社会人才的激烈竞争而感到仿徨,对未来的命运,人生价值的体现产生不安和焦虑,充满了矛盾和迷茫。另外,由于市场经济大潮的冲突,大学生们对传统的社会伦理价值标准的认同度普遍降低,同时,缺乏对新旧观念整合的能力和经验,传统的道德思想观念和现代化生活方式的交叉并存,使当今大学生缺乏应有的自我心理防卫机制而产生道德困惑、认知失调。

(三)学校环境因素

素质教育是以人的发展和社会发展的实际需要,以全面提高学生的基本素质为根本目的。而现在的大学生由于中学时期面对高考的压力,大多数是处在“应试教育”的环境中,埋头苦读,在生活上依赖于父母,在学习上依赖于老师,自理能力差,适应能力弱。进人大学,学习的关键在于自觉性和自学能力,老师重在培养学生学习的主动性和创造性。大学生如果不能迅速地改变学习方法,形成新的学习态度和习惯,就不能适应学习的要求。另外,还有些学生对所学的专业不感兴趣、不满意,精神上空虚,无以寄托,由此会感到挫折,产生焦虑。 (四)个人因素

1.情感闭锁性与交往心理的矛盾

对于一个大学生来说,当走进高等学府的时候,不仅需要适应学习和生活环境的改变,还面临着重新融人新的群体,建立新的人际关系的问题。随着生活空间的扩展,社会阅历的不断增加,大学生的交往愿望越来越强烈;广泛的兴趣、丰富的情感、充沛的精力、活跃的思想,使他们交往的内容变得丰富;日益增强的自我意识水平和独立思考能力,使他们为人处事不墨守陈规,无论在交往方式、交往内容与交往对象的选择上,虽不能避免受到传统习惯的影响,却十分重视自己的意见和主张,喜欢用自己逐步形成的观念和尺度去评价社会事物,交往观念具有明显的自主性,同时,更渴望理解、尊重。但在现实中,又会采取一种封闭自我的做法,不愿意暴露自己的情感,担心被同学瞧不起,有的甚至觉得自己的真诚得不到同学的理解,换来的是别人的虚伪或误解。闭锁的心理和人际交往的需要形成极大的反差,因而易产生心理的郁闷和情感的焦虑。

2.自尊感和自卑感相互交织

自尊感和自卑感是自我体验中一种两极的反应形式,是相互对立的两种情感。

从整体上看,大学生的自尊感特别强烈。首先,他们把自尊感放在其他情感之上,当自尊感与其他情感发生抵触、冲突时,他们会毫不犹豫地把维护自尊放在首位。其次,自尊的情感体验、反应特别强烈,尤其当自尊需要没有得到满足、自尊感受到伤害时,常表现出极大的愤怒、恼羞,容易引发激情。第三,大学生对自尊感特别敏感。由于自尊感强,而对什么是真正的自尊、什么事才涉及到自尊又难以把握,以致微不足道的一点小事也会被他们联系到维护自尊的“重大问题”上去。

但是,也有少数大学生具有自卑感。有的还十分严重,甚至自暴自弃,以致达到自毁的地步。其产生原因,除与他们的身体生理、知识能力、家庭经济、以往的挫折经历等客观因素有关,更主要的是由于自己不能正确进行自我评价,不能接受自我。

三、大学生心理健康教育的着力点

(一)教育大学生努力完善自我

自我完善是个体在认识自我、悦纳自我的基础上,自觉规划行为目标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展以适应社会要求的过程。自我完善是个体自我教育最重要的方式,它实际上是一个合理确立理想自我、努力提高现实自我的过程。树立正确的理想自我最为重要的是要熟悉和了解社会,认识社会发展的规律,为理想自我的确立寻找合适的社会坐标;积极探索人生,理解人生,树立正确的人生观,为理想自我的确立寻找合适的人生坐标。提高现实自我是大学生不断修正现实自我的行为和相应的心理活动,使之朝着正确理想自我的目标发展。努力发展自己,又绝不固守自我,而是积极主动地为社会服务,勇担历史重任;既注重自我价值的实现,又不仅仅追求个人价值,而是在为他人和社会服务、为国家和民族作贡献的过程中实现自我的价值。

(二)教会学生移情,主动与人交往,建立良好的人际关系

健全的人格一个重要的因素,就是会较好地与人沟通和相处,搞好人际关系。人际关系从本质上说是人与人在情感上的联系。这种情感联系越密切,双方所共有的心理世界的范围也就越宽,人际关系也就越亲密。而移情恰恰是沟通人们的内心世界的情感纽带。“己所不欲,勿施与人”,这种积极地参与他人的思想、情感的能力,可以把自己和他人拉的很近,并能化解很多矛盾和冲突。很多人之所以缺乏成功的交往,仅仅是因为他们在人际交往中总是采取消极的、被动的退缩方式,总是期待友谊从天而降。然而我们知道,根据人际交往的交互性原则,别人是没有理由无缘无故对我们感兴趣的。因此,如果想与别人建立良好的人际关系,就必须主动交往。在与人相处时,学会倾听,学会忍耐,学会接纳,学会拒绝,学会表达,学会豁达,学会共享,学会幽默。

(三)建立专兼职心理咨询队伍,开展心理咨询活动

第5篇:心理与心理学范文

关键词:中职学生 心理分析 心理疏导

一、提出问题

苦教苦学、团结拼搏是高三师生的优良作风和光荣传统,然而在单招单考招生比例扩大的大好形势下,同其他中职学校一样,学校高三教学面临新的问题。

首先,高三学习氛围整体淡化。在相同管理模式下,班级良好学习氛围很难形成,中途转实习人数有所增多,违纪现象明显增多。另外,随着人们生活水平不断提高,手机在校园中的使用日益增多,上课聊QQ、发短信、刷微博、看小说、浏览网页等等现象严重,影响了学生正常的学习和生活。特别对高三学生,手机不正当使用不但占用了学生的学习时间,更影响了学生的学习心态。

二、问卷调查与分析

2010和2011学年,笔者均担任高三年级班主任。在接班初时,对计算机专业学生升入高三的心理状态进行问卷调查,问卷中主要设有 “你为什么读高三?”“你认为高三生活是怎样的?”“你做好了高三学习的思想准备了吗?”“高三的目标是什么?”“你有理想中的大学吗?”几个问题。通过两年的跟踪调查,笔者发现:迫于家长压力升入高三学习的学生由10%上升到25%;认为高职院校无好坏,考上就行的学生由61%上升到89%。并且,在两年的调查中,仅一人有自己理想的大学。

由此可见,家长对孩子升学要求逐年升温,如果有机会升学,家长会为孩子创造条件和机会。但被迫升入高三的中职学生,往往心中充满犹豫,在学习中遇到困难时会纠结、苦恼、烦躁。同时,由于近两年分数线降低,升学率增高,使学生对高考的崇尚感逐渐缺失,升入高三学习,并不会在心理上感受到压力,必然会导致行为上的松懈。

另外,职业教育在整个教育体系中仍处于弱势,社会的关注程度和宣传力度相对薄弱,高职院校往往被忽略。因此中职学生往往对高职院校的了解少之又少,不像普通高中的学生对名校和热门专业充满向往,学习目标明确。这也是中职学生学习缺少动力的主要原因之一。

最后,中职学生很容易受到周围舆论的影响。中职学生缺乏对事物正确、理性的认识,往往人云亦云,随波逐流。“交友不善”是学生中途辍学的主要诱因,而“高职院校无好坏”“读了高职也一样找不到工作”等“旁人意见”则大大动摇了学生的心志。

以上的分析中,不难看出学生思想和观念的变化导致了学生在高三学习过程中出现松散、精力不集中、烦躁、违纪事件的发生,归根结底是心理因素造成的。因此,作为高三教师要去关注学生心理,在对学生进行正确的心理分析的基础上,加强对学生的心理疏导,使学生拥有正确的学习观。

三、心理疏导策略与实践方法

学生在高三学习的过程,也是身心发展的过程,他们的人生观、价值观会发生巨大变化。作为教师要以平和的心态去正视、感受、理解学生心理,同时抓住学生心理发生变化的关键期,及时加以引导,帮助学生正确认识,调整心态,集中精力,顺利完成高三紧张的学习过程。

1.抢占先机,先入为主

开学初,是班级良好班风和学风形成的重要时期,很多学生升入高三后存在观望心理,没有形成坚定的信念和决心。

案例1:李同学是一个外表文气、老实的男孩,但每次教师走出教室,他便会马上活跃起来,成为班级的舆论中心。他话很少,从不与老师顶撞,但是回到教室时,却表现得比较随便。通过多方了解,得知李同学家境优越,虽然很聪明,却不肯用功学习,在寝室里,他在与同学的闲聊时表现得很自信,认为每个人都能考得上,只要上线,学校好坏无所谓,毕业后父母都会给他安排工作。

心理分析:和李同学有同样想法的学生不在少数,学生往往有好的初衷,却不肯付出努力。同时,这种思想很容易蔓延,动摇了其他学生的学习信心。但就持有这种想法的学生来说,他们对自己的观点也存在很大的不确定性,之所以极力在同学中造成舆论,是希望得到同学们的认同。对此,教师的批评往往起不到良好的教育效果,而应在班级中营造积极向上的舆论来抵制消极的思想。

心理疏导:

班队活动课主题:《为自己的未来去拼搏,我拼搏,我快乐》

活动目标:通过教师对几个问题的诠释向学生渗透努力拼搏、实现自我的思想,引导学生树立正确的学习目标。

活动过程:(问题引导)

你如何看待这几个问题:

1.去年的分数线能说明什么?认清高考形势,不打无准备之仗

2.你选择高分还是低分。分数代表你的人生态度

3.你的人生谁来创造?自己才是命运的主宰,而不是寄托于父母。

你看到别人在努力吗,从此刻行动起来,不要输在起跑线上……

活动实录:

李同学在整堂课中低着头不曾正视我的目光,不管今后他的表现如何,但能够肯定的是在他的心中,非常清楚“怎样才是积极的人生”。

对高三学生来说,教师要做的不是鼓励他们拥有自己的想法、看法,而是必须要统一他们的学习观,努力拼搏,实现自我。因此,在班队活动课上,以教师的“讲”为主,从寓言到励志故事,到自己亲身经历,在班级中营造良好的思想舆论,让消极思想没有滋生的空间。

2.榜样的力量,为你导航

大学的生活究竟是怎样的,对中职的高三学生来说,向往中更多的是迷茫。

案例2:小萍是一个懂事的女孩,刚一出生就被父母遗弃。养父智力上存在缺陷,因此生活非常窘迫,低保是家里的主要经济来源。小萍一直靠着亲属的支助读到了现在。钱是时常困扰小萍的一个问题。一天小萍对我说,她不想读书了,当然,生活上困难是一个原因,更重要的是她感到考上了大学,她仍然看不到希望。

心理分析:和小萍有同样想法的孩子很多,认为“读了大学,也找不到工作”,“反正是高职院校,没有好差之分”,因此他们的努力总会时常缺少动力。未来的事没有人知道,但读大学的意义在于培养一个人的能力,提升一个人的素质,为人生创造更多的机会。

心理疏导:

(1)教师要学会“吹牛”。大学生活浪漫、多彩,充满激情与梦想。把自己的大学故事讲给学生听,会带给他们无限的遐想。美好的愿望和憧憬会给孩子无穷的力量。

(2)把榜样请进课堂。小磊是去年刚刚毕业的学生,考入浙江警官学院。入学后,认真踏实的工作作风得到了学校指导员和政委的一致认可,被任命为“党干事”,负责对入党对象的考查和培养。目前小磊正积极去准备一年一度的公务员考试。

小包是班级中的尖子生,升入高三后就以浙江金融职业学院为目标,在成绩上对自己的要求非常严格。去年高职考中,以全省22名的好成绩考入浙江金融学院。她的下一个目标是专升本,一直读到研究生。

……

把学哥学姐请进课堂,讲述他们的成长经历和真实感受,比教师的说教更有说服力。

3.坚持需要方法

对中职学生来说,缺乏毅力是大多数学生性格中的弱点,在经过一段努力之后,面对大量的学习任务,精神上的疲劳困扰着每一个学生。

案例3:王同学是成熟、稳重的男孩,升入高三以来,学习一直很努力。一个多月后的一个早自修,主动找老师来谈心,向老师讲述了自己的经历和感受。王同学在高一的时候受朋友的影响,厌学,主动退学到社会上去工作,品尝了工作的艰辛后重返校园。决定通过自己的努力在高三这一年把知识补回来,考出理想的成绩。开学来,他每天努力地在学习,发现自己不会的东西越来越多,近来早晨起床,感到浑身疼痛,真不知道自己还能坚持多久。

心理分析:当学生在学习上遇到困难时,心中非常苦恼。有些学生会把这些烦恼表现出来,有些学生会隐藏在心里深处,积累到一定程度,便极度厌学,无法挽回。要让学生看到希望,同时认识到努力的过程是艰苦的,这是一个必然的过程,并非因人而异。信心才是一个人前进的基础,方法是走向成功的捷径。

心理疏导:

【阶段一】你其实很优秀。

用真实的数据来证明以下观点:

(1)与往届学生入学成绩相对比 ,你的基础并不差;

(2)上届的入学成绩与高考成绩对比,成绩提高原因:题型固定、题目基础、反复的练习;

(4)分析单科成绩进步的幅度,成绩要想有提高,需有信心、勤学多问、复习巩固。

【阶段二】传授成功宝典。

(1)听课方法指导:

①精到。带着兴趣听课,效果最佳,且勿 “愁眉苦脸”;

②心到。克服注意力“走神”和漂移;

③眼到。眼跟教材,找到知识所在的位置;

④口到。积极回应老师提出的问题;

⑤耳到。根据教师思路专心听讲;

⑥手到。记录教师总结性的知识,没有听懂的问题。

(2)复习方法指导:

①跟老师。完成老师布置的复习内容。

②跟考试。每次考试之前对所学的知识复习一遍。

③跟计划。制订学习计划,每天半个小时用于复习。

④跟感觉。有些知识要经过几遍或数十遍的复习才能掌握,且勿心急。

(3)自修课学习指导:

①独立完成作业。不抄袭。

②独立思考。有疑问,问老师。且勿互相研究。

【阶段三】这是为什么?

(1)不会做,解题慢,老出错,为什么?

(2)英语单词背不出,怎么办?

(3)作文怎样写才能不跑题?

除了面向全体学生的学习方法指导,对个别学生的心理辅导也是必不可少的。学生的述说和教师的倾听同样是排解学生心理压力的主要方法。

4.理解是沟通的最好良药

在为学生树立学习目标,激发学习动力的同时,还要为学生营造快乐、和谐的学习环境。良好的同学关系和师生关系能够为学生的进步推波助澜。

案例4:小洁是一个非常有个性的女同学,初中时曾在感情上受到了很大的伤害,家中父母感情不和,吵架是家常便饭,几次提出离婚,都在亲朋好友的劝解中暂时告一段落。回到家,面对父母的争吵,她经常头痛难忍。生活的经历使她内心变得很脆弱,但外表却表现得越来越强势。说话强硬、易怒,慢慢地与寝室里的同学形成对立。在班级中为了一句话便和小菲大打出手。在老师对打架事件的调解中,表现得非常无所谓,对同学不依不饶。

心理分析:其实害怕受伤的心理使她变得非常敏感,失去了正确处理人际关系的理智。而她的内心极其需要关怀和爱护。她需要别人的理解。因此,教师应该帮助她去认识到自己的问题,同时也要让其他同学了解她性格方面的优点,为她与同学们之间的沟通架起一座桥梁。

心理疏导:

面对小洁的不依不饶,笔者只能从另一个同学那里寻找突破口。

教师:“如果其他同学用这样的话来说你,你会不会生气?”

小菲低下头,不回答。

教师:“你觉得看不惯小洁,不喜欢小洁,为什么?”

小菲:“我不喜欢她说话的方式,好像在命令谁,不听人家解释。”

教师:“你们现在对朋友的认识都太片面了,都只看到表面,不管你们俩人以后会不会成为好朋友,但你一定也能感受到,小洁最大的优点就是真诚,只要别人对她好,她会百倍千倍地返还给别人。你认为是这样的人不适合做朋友吗?”

说到这里,在一旁的小洁一下子痛哭了起来,泣不成声。小菲见小洁如此伤心,眼睛也湿润了。

教师:“但小洁你一定要认识到自己的问题,你的语言和行为让人产生敌意。尽管你是无意的。”

小洁不再反驳,低着头哭泣。

教师:“你有漂亮、清秀的面孔,为什么不展示给别人;你善良,做事没有私心,为什么不展示给别人;你其实也很温柔,为什么不展示给别人。老师了解你,但你不能要求别人都了解你。对不对?”

小洁点一点头。

……

教师不能惧怕学生打架事件的发生,特别是高三学生,在大强度的学习压力之下,内心的烦躁、苦闷往往会通过过激的方式表现出来。他们需要的是理解,而不是批评;需要的是关怀,而不是苛责。

在处理学生问题时,往往发现存在问题的学生,家长的思想上也同样存在问题。因此,教师在重视学生心理辅导的同时,也要做好家长的思想工作。高三年级应该召开家长会,让家长了解高职考,了解学生将会出现的影响学习的问题。在今后的工作中,笔者将加强与家长的联系和沟通,并希望家长的配合为高三学生心理辅导工作带来新的突破。

参考文献:

[1]任顺元.奇妙的教育心理效应[M].北京:教育科学出版社,1990.

[2]李树珍.中学生心理与教育[M].北京:光明日报出版社,1987.

第6篇:心理与心理学范文

我阅读了《学与教的心理学》这本书,读完后深有感触,这本书中提到的很多的教学机制、教学理念,与我们的教育教学息息相关。读后使我的业务水平有了进一步的提高,对学生的心理以及学与教的心理有了更深刻的认识。教学是教与学的统一,只有老师和学生们的积极配合,才能达到教学的完美结合。

《学与教的心理学》这本书包括了三部分:教师与学生心理,学习心理,教学心理。它将新的学习论和教学论及其教学设计技术贯穿全书。采取了以学校学习和教学中的心理学问题为基本线索,介绍和剖析学与教的重要方面和主要环节的心理学理论与应用。论述了学习类型与教学条件的相互关系,学生人格特征与教学处理的相互影响,师生间和同学间的交互作用,等等。

我先谈谈对教与学的心理学的认识,当然这些是来自对书上内容的吸收和思考。学与教的心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来,阐明学生的知识、技能和品德的习得过程,以及教师如何为学生有效学习创设适当条件,促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。它是研究学校教育过程中学生的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。一方面深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程,对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的;另一方面,我也认识到教学它是一个完整的过程,而在每一个过程都应当有正确的理论去指导,这样才能更好地促进教学。教与学的心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基本规律,而相对应的,教与学的心理学则研究在教育教学条件下教师与学生心理活动的规律及应用。

从书中,我认识到以下几个方面的问题:

1、我国教育面临着从“应试”教育向“素质”教育的转轨。要提高学生的素质,首先要使教师队伍具备良好的素质。要更新我们教师的教育观念和提高自身教书育人的技能。

2、中、小学教育的对象是青少年学生。学生的发展既是教育目标,又是教育的基本依据。教师要想取得预期的教育效果,必须了解学生发展的基本规律及其学生的个体差异。在教学中我应把握学生的认知特征,促进学生的认知发展。

3、帮助学生有效地学习是教师的天职。若要有效地帮助学生学习,就必须懂得和熟练地运用学习规律。所以我们教师要知道学生认知能力、动作技能和态度与品德学习的过程和有效学习的内部与外部条件。

4、教师必须学好教学心理学才能使习得的学习论原理转化为教学技能。为我们的教学决策提供心理学依据和应用技术。

5、教学设计是一项复杂的技术,需要许多心理学和教育学知识作指导。教师必须知道并理解课堂教学的一般过程。课堂上的任何教学方法或技术的选用必须适合教学目标的需要。激发和维持学习动机是教育教学过程中的一个重要环节。教师要顺利完成教学各个环节的任务,必须自始自终对课堂进行有效的管理。

6、学习的测量和评价是教学过程中的重要环节,也是教育心理学的重要组成部分。教育的目的在于引发学生行为或倾向的改变,因此,教师就要善于运用测量来评价学生学习后的情形。目前,教师往往忙于教学,比较重视教材教法的研究,而忽视测验的信度和效度问题,更谈不上运用测量来改进教学。但是,事实上,考试影响着教与学,错误的考试引导错误的教与学,影响教学质量。

个人收获和体会:

《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点,并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师,了解学生、了解学生的学习,学会如何有效指导学生学习将是他职业生涯中最重要的事情。

教与学应是不分离的,它就是一个共同体,有助于我们更好地认清教学的实质。学会全面地去洞察一切,学会将教学置于“共同体”中,学会在整体中去把握;不再教学分离,既要认识到自我的局限,又要善于去发掘自身的潜能。

培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思辩能力、交际能力和创新精神则永远是教学最本质的核心。

明白了学习的本质是人类个体的自我意识和自我超越,我很认同“终身学习”和“学习社会化”的观念和模式。在学校,学习的不是死的知识,而是学习的能力,学习要伴随着人的一生,要学会学习。没有智慧,知识本身是没有用的。学习不仅是课堂中的事,要创造学习化的社会,我们个人也应该学会在生活中学习,在学习中生活。

让学生更新了本 学习《学与教的心理学》心得体会第2页

身原有的学习观念,以前只是注重知识,技能的学习,而忽视了情感,态度,方法,道德品质和行为习惯的学习,而这些方面是很重要的;注重学习活动的创新性,以前习惯于接受老师或书本的现成知识,懒得思考。因为只要掌握了老师讲的东西就一取得比较好的成绩,也在一定程度上滋长了自己的懒惰情绪,而现在要转变成发现式,创造性学习,探索未知的领域。

学习不仅要有明确的学习目标,而且需要建立灵敏,完善的反馈调节机制,通过对学习评价理论的学习,更新了评价观,评价决不仅仅是考试,老师的评语。同时也要重视自我评价,而它才是学习过程的出发点与归宿,只有更多地进行自我评价,才能形成自我意识,获得自我超越。

学习的过程,首先要端正态度,在学习上勤奋,踏实,一丝不苟,在此基础上,要寻找并掌握最适合自己的学习方法,也就是“巧学”,有些学生整天埋头苦读,虽精神可嘉,但事倍功半,收效甚微。人们看重的是成效,结果,没有人会同情这类人。从来没有救世主,这类学生要从书本,题海的泥潭中走出来,寻求科学的学习方法,做到“会学”,而不是“死学”,达到事半功倍的效果。

技能学习的最根本要求是实践,要反复练习,从而熟练掌握。在此过程中,特别要注重开始时动作的正确性,如果开始就是错的,一旦形成习惯,就难以纠正。学习错误的,还不如不学。

教学是师生双向互动的活动。

第7篇:心理与心理学范文

一、心理学理论对英语教学的影响

心理学,特别是学习心理学,是英语教学过程中所应用的理论基础之一;而英语教学则是以心理学作为其理论基础,主要归纳为下列几种。

(一)联想心理学

它主张学外语先听后说,不主张先见文字;不经本族语的翻译;不主张系统地学习语法。

1. 联想是记忆的基础。

2. 动觉记忆是联想心理学在外语记忆中的体现。记忆一个单词或一个句子,让学生通过耳听、口念、眼看、手写、心想,多种感官参与记忆活动,比单一的视觉记忆效果要好得多。所以,直接用外语讲练外语,辅之以直观手段,使学生的听觉、视觉、言语动觉器官都充分动员起来,一起开动运用,有利于记忆。

3. 用联想加强记忆。

(二)行为主义心理学

行为主义心理学强调实验,反对内省,它提出刺激―反应(s―R)的公式来解释人的心理活动。在外语教学中行为主义心理学派认为,语言是一种行为,是通过反复刺激和反应,反复操练形成习惯的过程。他们认为,学习语言要听说领先,读写跟上,通过口语训练掌握外语。

(三)认知心理学

认知心理学认为,语言的习得要通过对语音、词汇、语法的分析理解来掌握语言结构;学习句型要在理解的基础上进行操练;学习语言要有意识地学。它主张让学生在有意义的交际情景中操练外语,那种无意义的模仿记忆、不理解而过多的死记硬背都是不可取的。在处理听说读写关系方面,反对听说领先,主张口语和书面语同时并进,一开始就进行听说读写全面训练;主张在外语教学中可以利用母语,但要恰到好处,不可滥用,讲解语法时,可用两种语言进行对比。

二、心理学原理在英语教学中的实际应用

1. 掌握学习语言的一般心理机制,并运用于英语教学实践。语言是人的潜在认识能力和语言能力的自然表现,如听说能力、模仿能力、创造能力等。因此,学习语言最重要最关键的问题是大脑机制充分地运用起来,这是一个极重要的因素,这就是所谓认知。语言是行为、习惯和经验,语言又是理性、智慧和天赋。也就是说,语言既是模仿,也是创造。外语学习要通过交际才能学得和习得,才能提高。为此,在英语教学中,要遵循外语学习心理机制的特点,应注意如下几个方面:①英语课堂教学和课外活动,要根据实际条件尽可能创造外语环境,在情景中进行学习。②要注意调动学生学习英语的主动性和创造性,逐步使学生学习英语能像幼儿学说话那样由不自主到自主地学习。③使学生明确学习目的,激发学生学习英语的浓厚兴趣。教学方法方式要灵活多样,让学生在容易受到鼓励和强化的情况下进行学习。

2. 发展智力和非智力因素,培养学生运用外语的能力。教学目的应兼顾发展学生智力的内在目的和使学生获得知识的外在目的。教学的目的不能局限于使学生单纯地获得知识。更重要的是要发展智能。发展智能是教育的首要任务,外语教学也是如此。所以,在英语教学中,培养智能的活动必须在情绪高涨的气氛中进行。也就是要在外语情景中用启发式进行教学,注意精讲多练,通过提问、对话等进行交际。练习内容要新颖、生动,形式要多样、灵活,同时调动多种分析器官参加活动,引导学生进行强烈的智力活动,而不是“填鸭式”地满堂灌。教师在教学中要善于引导学生发现矛盾、分析矛盾、解决矛盾,通过认知、加工、创造、运用,提高语言水平。在注意发展智力的同时,要培养和发展非智力因素,培养学生的学习动机。学习动机是学习中最重要的因素,而激发学习动机就要提高学习兴趣。在英语教学中,教师首先要通过直观教学,利用感彩浓厚的刺激,吸引学生的注意力。自觉兴趣表现为求知欲;潜在兴趣表现为情感、意志、目的,所以,在英语教学中,要加强思想教育,使学生明确学习目的,激发学习热情,增强毅力,加强信心,产生学习动机,并培养勤学好问、善于思考的精神。

3. 注意英语课堂教学中的师生心理协调,提高教学效果。英语教学是师生之间共同进行的双边活动,这是由英语教学交际化的这一基本原则决定的。所以,教师在上课的时候,一方面要善于调动自己的感情因素,保持饱满的热情;另一方面要以情动情,感染学生,激发学生的感情,使师生感情融洽,气氛和谐,协调一致,以达到加速双边活动的进程。其最主要的一点就是创造一个宽松的、良好的课堂气氛。这就需要:①师生明确教学目的。一堂课要达到什么样的目的,师生都要做到心中有数,围绕目的进行讲练活动。②课堂教学注意直观性和游戏性。③多用启发式,多提富于启发性的问题,启迪学生思维。④师生关系要平等、互爱,团结合作,互相促进。总之,教师要教书育人,教学中做到动之以情,寓教于情,教与学配合默契,学生学习兴趣就会油然而生,教学效果自然就会大大提高。

第8篇:心理与心理学范文

关键词:教育心理学 范畴 贡献 局限性

自创建以来,人们对于什么是教育心理学一直存在争议。1987年美国心理学学会(apa)教育心理学分会对教育心理学进行的界定认为,“教育心理学关心的是发展、评价和运用有关人类的学与教的理论,以及由理论衍生出来的和能增进教育活动和过程的教育内容、计划、策略和技术”[1]。尽管国内外专家对教育心理学的界定不尽相同,但综合起来可以得知:从学科范畴来看,它既是心理学的一个分支学科,又是教育学和心理学结合产生的交叉学科;从学科作用来看,它是一门理论性和应用性兼备的学科[2]。根据这些特点,本文将从以下几个方面探索心理学范畴的教育心理学的贡献和局限性。

一、在研究范式上的贡献与局限性

1879年心理学脱离哲学范畴成为一门独立学科以来,一直想成为一门类似于物理学的“纯科学”,所以受心理学中科学主义研究取向的深刻影响,教育心理学也放弃了原有的哲学研究取向,转而走上科学的研究取向。研究取向的改变必然导致研究方法的转变,心理学中一些科学的、实证的研究方法被逐渐引入到教育心理学的研究中。

定量研究(quantitative research)与定性研究(qualitative

research)是包括教育心理学在内的社会科学研究领域中的两大主要范式。长期以来定量研究一直在心理学研究中占据支配性的地位,定性研究的发展则较为缓慢[3]。定量研究范式强调在研究设计、数据收集、结果的处理与解释上必须具备严格的形式,具体表现在:强调对事物进行量化的测量与分析;强调对研究对象进行人为干预,创设实验条件;主要采取假设验证的研究方式。定量研究形成了一套完整的方法体系,包括严格的抽样技术(如随机抽样、分层抽样、系统抽样、整群抽样),量化的资料收集技术(如问卷法、实验法)和以数理统计为基础的资料分析技术(如描述统计、推断统计)[4]。定量研究的范式引入心理学以后,取得了令人瞩目的成就,奠定了心理学的科学地位。

但是定量研究的方法过于狭窄,从而表现出一系列的弊端:1)定量研究范式强调客观性,重视观察、实验、测量,完全剔除了形而上学。2)定量研究只研究客观的、外部可观察到的现象,把人的心理机械化、生理化、动物化,重视外显行为的描述,排斥人的内部心理活动,忽视人的主体感受。3)定量研究有一种元素主义的倾向,把完整的、系统的心理肢解为相互独立的部分。4)定量研究范式重视科学方法的运用,形成了方法中心的倾向,要在心理学的研究中力求实证性和精确性,使心理学成为精密严谨的科学[5]。

心理现象的复杂性使定性研究和定量研究相结合成为必然。定性研究的方法是由人类学、人种学以及其他社会学领域的基本方法发展起来的一种强调在自然状态下,由观察者参与体验,并最终获得和解释关于研究对象深度信息的研究方法[5]。定性研究可以更多地反映自然情境下人的心理活动,定量研究具有可重复性且客观,两者可以优势互补。

二、对学生学习方面的贡献与局限性

心理学范畴的教育心理学揭示了一系列有关学习的心理学规律,既充实了普通心理学的一般理论,也为教育心理学成为一门独立的学科立下汗马功劳。心理学各学派在对学生学习过程进行大量研究的基础上,提出了很多关于学习的理论,建立了各自的理论体系。例如,以桑代克、巴甫洛夫、华生、斯金纳等为代表的行为主义者通过实验提出各自的学习理论,形成了教育心理学中的重要派别——联结学派;德国的苛勒等通过对黑猩猩的一系列实验,提出了“完形——顿悟说”这一早认知学习理论[6]。

这些理论极大地丰富了教育心理学的理论体系并为教学实践奠定了坚实的理论基础,使教育心理学从单纯的哲学思辨转向科学研究的方向,但完全抛弃哲学思辨未免有矫枉过正的嫌疑。心理学范畴的教育心理学倾向于把人类复杂、高级的学习过程等同于动物盲目、简单的学习[7];把学生有主观能动性的学习、探索看做是机械、被动的信息输入和加工过程;将人脑的认知过程和计算机的程序运算等同[8]。这些都是在今后的教育心理学中需要改进的地方,心理学需要学习教育学的思想方法,认识到实验室条件下人类学习的经验和规律不能一成不变地推广到现实的学习中,因为,人类真正的学习过程远比在实验中呈现出的要复杂和多变,现实中影响学习的各种因素也更加纷繁复杂,不容易控制。

三、对教师教学方面的贡献与局限性

现代教育心理学的研究领域从20世纪50年代以前集中于学习问题转向对教学问题的极大关注,而对实际教学问题的关注使教育心理学成为生命力旺盛的学科。kyriacou(1986)指出,教育心理学需要宣扬的不是“心理学知识”,而是心理学视野下的“教育实践”。教育心理学的职责应当是拓宽教师教学和学习的技艺。教育心理学可以帮助教师更好地理解学生及其发展、教师的专业及个人发展。教师可以通过汲取诸如创造性思维、动机、学习策略等心理学概念而不断提高教学水平[9]。归纳起来,教育心理学对教师教学与管理方面的贡献有:改进教师已有的教学观;提高教师教学的效能感;让教师更好地进行反思性实践;更好地进行课堂管理等。

然而,目前教育心理学的发展水平对教师教学的指导作用是有限的。首先,教育心理学对有关教师教学方面的研究还不像对学生学习过程的研究那样系统和深入,对教师教学方面的研究还需要加强。其次,理论知识和教学实践缺乏紧密联系。教学是复杂和不可预测的,其间充满着不确定性和快速整合的各种行动。教师在面对千变万化的实际教学情况时,很难完全照搬教育心理学中的各种教学和管理理论。而且,人是最复杂多变的个体,不同的学生组成了具有不同特点的班级,因此,教育心理学中的一般教学规律不一定适用于每个班级,教师还需要进一步深入了解和不断改进,才能找到行之有效的教学和管理方法。

小结和展望

总体来说,心理学范畴的教育心理学贡献了科学的研究方法,在此基础上教育心理学家们进行了大量的研究,提出了很多关于学生学习和教师教学的理论,并且在一定程度上指导和改善了实际教学情况。但仍然有一些不足之处需要改善。所以,在未来的教育心理学研究中,可以从以下几个方面进行改进和完善。

1.研究方法上的结合与创新。定量研究可使研究客观化和精确化,定性研究能使研究者产生更多的新思维和新假设。因此,应尽量将定量研究与定性研究相结合,创造出一些新方法,如,区间估计和模糊数学等等[10]。继续保留传统研究方法的同时,也要利用新技术来创造新的研究方法,使研究手段更为现代化,提高研究效率。高科技的迅速发展不仅为数据处理和分析提供了极大方便,也为定性研究提供了许多新的支持。例如,在运用调查法时,可借助网络技术突破时间和空间的限制,使调查的取样更丰富,操作更为经济和便捷。

2.对研究内容的拓展、深入和整合。教育心理学的研究对象是一个有机的整体,人的各种心理活动相互制约、相互促进、不可分割。因此,我们的教育目标应该定位于培养身心统一和人格健全的人。对个体的学习动机、情绪和认知等心理成分进行探讨一直是教育心理学研究的主要内容,但之前的研究往往孤立地考察单个成分对个体学习的作用,未能在开放的、多维的框架中探讨各种成分之间复杂的交互作用。将来的研究应呈现出多因素的动态整合趋势,综合考虑认知、动机、情绪、态度、信念、情境等因素在学习中的作用,并试图建立起新的模型或理论[11]。

3.理论研究和应用紧密结合。我们强调教育心理学理论和实际的联系,主张在重视应用的同时,也绝不排斥那些跟实际相结合的理论探讨。理论对实践具有不可忽视的指导作用,不重视理论的研究就会盲目实践。要解决理论和实际难以紧密结合的矛盾,我们应构建理论和应用并重的教育心理学学科体系[10]。理论研究为解决教育中的各种问题提供科学的心理学依据,应用实践是用这些心理学理论更好地解决教育教学情境中的有关问题,二者的紧密结合可以更好地推动教育心理学和教育事业的发展。

参考文献:

[1]丁家永.现代教育心理学[m].广州:广东高等教育出版社,2004.

[2]张大均.教育心理学(第二版)[m].北京:人民教育出版社,2003.

[3]张红川,王耘.论定量与定性研究的结合问题及其对我国心理学研究的启示[j].北京师范大学学报,人文社会科学版,2001,(4).

[4]崔丽霞,郑日昌.20年来我国心理学研究方法的回顾与反思[j].心理学报,2001,(6).

[5]葛鲁嘉.心理学研究中定性研究与定量研究的定位问题[j].西北师大学报:社会科学版,2007,(6).

[6]胡韬,张大均.教育心理学研究方法体系的发展历程与新取向[j].西华师范大学学报:哲学社会科学版,2006,(3).

[7]汪凤炎,燕良轼.教育心理学新编[m]

.广州:暨南大学出版社,2006.

[8]张春兴.从思想演变看教育心理学发展宜采的取向[j].北京大学教育评论,2005,(1).

[9]王沛.教师教育视野下的教育心理学:贡献、问题与启示[j].教育科学研究,2009,(7).

[10]张骞,张大均.当代教育心理学发展的问题与策略[j].天津师范大学学报:基础教育版,2009,(2).

第9篇:心理与心理学范文

1879年,冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理实验室,使心理学有史以来第一次像其他学科一样被作为一门正式科学而进行研究,他成为把心理学转变成一门独立学科的奠基者。从此,心理学从哲学、神学、医学等其他科学中分离出来,正式成为一门真正独立的科学。心理学作为一门探索心灵奥秘、揭示人类自身心理活动规律的科学,它研究人类自身,帮助人们认识自我,发挥自我的才能,实现自身的价值。冯特创立心理学的时候认为,心理学的任务就是要分析心理的结构和内容,发现心理元素复合成复杂观念的内在原理与规律。不过,早期以冯特为代表的内容心理学派认为,心理学是一门“纯粹”的科学,不存在应用的问题,但是这种观点仅仅持续了三四十年,心理学开始走出实验室,面向大众,服务于社会生活。

一、心理学对健康事业的应用

在心理学领域,弗洛伊德的精神分析从一开始就直接服务于社会生活,致力于精神病人的治疗。而20世纪以来,心理学更加支持了生物———心理———社会医学模式成为人类健康事业的主旋律。人们不仅注重到了人的生物学方面,同时也注意到了作为完整人的心理、意识方面和社会行为方面。当今世界,人们更加崇尚预防医学,不仅考虑自然环境对人体的影响,还要考虑社会环境,包括心理因素对人体的影响。疾病,过去一直是指导身体的某一部分、过程、系统在功能或结构上的反常这一纯生物学概念;而健康,则仅意味着没有疾病。新的医学观下,健康指的是:“人不仅仅没有疾病和虚弱,而要有身体、心理社会生活的圆满适宜的状态。”不能达到这一状态,即可称之为疾病或亚健康状态。现代健康观认为人类疾苦的发生,有生物、心理、社会、生态诸多方面因素,只有在人类处于自然、社会、生理、心理的整体平衡协调运动中,才能实现真正的健康。20世纪70年代后期,健康心理学成为独立的学科。健康心理学的研究及其工作实践与人类健康的各种问题紧密相联,甚至直接关系到社会的进步与个人的幸福,建立不久就获得了迅速的发展。人们自觉运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的问题。现代心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为,尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中发挥着特殊的功能,运用心理学知识改进医疗与护理制度,建立合理的保健措施,节省医疗保健费用和减少社会损失的途径,以及对有关的卫生决策提出建议。健康心理学在理论研究和实际应用的过程中,综合运用了行为理论、程序学习、行为健康和条件反射的原理。在疾病的防治、不良行为的矫正、生理功能障碍的康复、意外事故的减少、精神紧张的缓解,以及运动锻炼与健康教育的普及等方面,都获得了较为显著的成效;也对降低许多心身疾病,如对降低心血管病和癌症的发病率等起了重要作用。如今在欧洲成立了欧洲健康心理学会,比利时、联邦德国、英国、荷兰等许多国家都建立了国立健康心理学机构。在美国,通过健康心理学家与各界人士的共同努力,青少年吸烟者的比率已明显下降,成人的吸烟率比20年前下降了12%,从而在一定程度上缓解了因吸烟致病致死的这一尖锐社会问题。实践表明,健康心理学在与相关学科的协同合作的过程中,必将会越来越显示出其造福人类的特殊作用。

二、心理学在经济理论中的应用

20世纪以来,心理学逐步向着经学领域渗透。首先,大量的心理原理和行为研究成果被应用于经济学。被称作“心理学的经济学”的行为经济学应运而生,正日益受到人们的关注和重视。认知心理学、行为心理学的思想流派,为经济学考察人类的经济行为提供了充分的科学依据。被称作“心理学的经济学”的行为经济学,剥去了传统经济学假设理性人光鲜的外衣,主张对行为的分析应以行为的真实心理形成机制为基础,不能以主观的先验假定为依据。

行为经济学将行为分析理论与经济运行规律、心理学与经济科学有机结合起来,以发现现今经济学模型中的错误或遗漏,进而修正主流经济学关于人的理性、自利、完全信息、效用最大化及偏好一致基本假设的不足。与传统经济学不同,融入了心理学的行为经济学研究对象是人,包括人的认知、情绪、行为以及人格,而不仅仅是物的经济。行为经济学强调,对行为的分析应以行为的真实心理形成机制为基础,不能以主观的先验假定为依据,而个体行为的心理形成机制又是一种个体化过程,不能被他人所替代,所以个体化就成为个体行为的基本特征之一。行为经济学主张用过程理性来代替实质理性,并致力于把被价格、收入等经济变量牵动的经济木偶还原成富有人性的人,使经济学成为研究人的行为的科学。

其次,在市场领域,消费者心理研究也被广泛应用。从消费主体出发,研究消费者购买、使用商品和劳务的行为规律;研究消费者的态度、情感、爱好以及决策过程等;研究影响消费行为的一系列社会、个人和体制变量;研究满足消费的产品特点和消费者对产品特点的反应;以及研究市场需求的现状和动态,有针对性地开发应需适销产品等。心理学使现代营销活动充满生机,使社会生产目的的实现更加具有针对性。

三、心理学在生产管理活动中的应用

20世纪末,心理方法就被引入到工业生产活动中,早期如泰勒的工作时间研究,吉尔布雷思和吉尔布雷思夫妇的动作分析,以及后来关于传送带生产的操作研究等,都是工业心理学中的经典性工作。在心理学发展的百年时间里,许多心理学学派都对工业心理学的理论作出过贡献。从经典的心理物理法、反应时学习心理,到当代的认知心理学、信号觉察论等,都对工业心理学产生了深远的影响。格式塔心理学的整体观强调知觉的形与基,在工业心理学的数符辨认、图形识别及服装设计中都是必须考虑的条件。

工业心理学是心理学应用于工业领域的应用理论,研究如何运用心理方法和成果解决工业或经济领域中产生的问题。它主要研究工作中人的行为规律及其心理学基础,利用心理学研究每一职业的要求;利用测验来选择工人和安排工作;规划利用人力的最佳工作方法;制定培训方案,使人力得到最有效的发展;决定最优良的工作条件;研究最合理的管理组织形式;研究工作动机,调整工人和管理人员间的通力协作。工业心理学强调探究人们在工作时的行为和产生这种行为原因的基本知识,同时也强调一些已知的人类行为知识在实际中的应用,从而更好地满足工业或经济机构与劳动者的需求。

首先,上世纪中期,工程心理学形成。主张对劳动工具进行改装和设计,使劳动工具的设计适应人的心理生理特点,以保证最佳的劳动条件,使工程可靠,操作者轻松,效率提高。心理工作者的辛勤工作,不仅在记载和积累有科学价值的资料方面功勋卓著,而且在利用心理机制使人与机器设备之间的信息传递和互相适应,在保证一个大系统的可靠性和高效率的前提方面作出了卓越的贡献。认知心理学的成果及客观分析人的心理过程的方法,被应用于解决自动化控制系统和大型国防工程,取得了显著的效果。随着工业产生一系列的革新,同时科学领域里控制论、信息论、仿生学等科学的发展,工程心理学进入了系统研究。以人—机—环境系统为对象,研究系统中人的行为,以及人与机器和环境相互作用,使工程技术设计与人的身心特点相匹配,从而提高系统效率、保障人机安全、并使人在系统中能够有效而舒适地工作。认知实验心理学成为现代工程心理学的理论基础。如今,工程心理学正致力于把人机系统扩大为人—机—环境—社会这样的更全面的系统。

其次,管理心理学是把心理学的知识应用于分析、说明、指导管理活动中的个体和群体行为的工业心理学分支。行为科学管理理论是管理心理学启蒙阶段,其奠基就是以社会心理学家梅奥为首的一批专家进行了著名的“霍桑实验”,提出了“社会人”的假设。他们认为,单靠物质刺激不能保证调动工人的积极性。良好的人际关系,有利的社会条件与工作效率有更密切的关系。此外,他们还提出了非正式组织在群体中的作用。现代管理心理学主要研究与组织行为有关的人的个体特点,如动机、能力、性向等;人的群体特点,如群体的分类、人与组织的相互作用等;领导行为特点,如领导风格,领导的评估与培训等;组织理论与组织变革,如组织的模型,组织变革与组织开发研究等;工作生活质量研究,着重从改善工作环境,工作丰富化、扩大化方面调动职工的积极性,提高生产率。

除此以外,现代工业心理学的分支逐渐增多,包括管理心理学、劳动心理学、工程心理学、人事心理学等等。工作环境是否适合于保证人的安全、健康和舒适,并保证生产的高效率;工作环境是否能适合生理上的需要,工作者心理需要是否得到满足等问题,日益得到人们的关注,人们利用心理方法实施工作内容的丰富化和扩大化,减少简单、重复的劳动,提高工作本身对人的意义,增加工作者的满意度,都得到了满意的效果。人事心理学在提高人的激励水平,改善培训方法,对人进行科学的评价和选拔任用,以及职业的设计和人事安排等方面,都发挥了重要作用,也为科学地制定有关人事管理的制度提供依据。

四、心理学在教育事业中的应用

19世纪末心理学进入了教育领域,教育心理学成为一门独立的学科。近代西方教育思潮倾向于把教育学理论建立在心理学研究成果的基础上,这是促进教育心理学成为独立学科的前提条件。德国心理学家赫尔巴特对教育心理学的建立起到开拓作用。赫尔巴特在教学理论中,把教学分为教育的教学和非教育的教学两种,前者指伦理、道德、意志、性格的培养,后者指传授知识、技能的智育活动,他认为这两方面的教育活动都应以心理学理论为基础。桑代克1903年出版《教育心理学》一书,以学校情境详尽说明学习的概念,这被认为是近代教育心理学的真正开端。内容包括人的本性、学习心理学、个别差异及其原因三大部分。他提出的学习三大定律(效果律、准备律、练习律)及个别差异理论,成为后来教育心理学研究的重要课题。

心理学的行为主义学派、格式塔心理学派和精神分析等学派的学说对教育事业都产生过重要影响。受格式塔学派的影响,教育开始重视“顿悟”在学习中的地位,不再局限于尝试错误、刺激与反应等联结主义。行为主义理论则促使教育界重视人的行为的研究,注意环境对人的心理的影响。弗洛伊德的精神分析学派使教育重新重视意识的研究,特别是潜意识和下意识问题。同时,重视情感在教育和教学过程中的作用,把心理卫生知识引进教育和教学过程中。

早期教育心理学偏重于学习心理的研究和学习规律的讨论,并且大多集中于智育方面的问题。随着教育对人的全面发展的日益重视,也就越来越重视道德行为、道德情感以及审美情感的培养。1947年,美国心理学会成立了对教育心理学研究进行规划的委员会,认为教育心理学的研究任务和对象应包括八个项目:教育评价和测量;儿童发展的特点;特殊儿童及其教育;有关学习心理学的教育方法;特殊学科的学习;学习辅导和心理健康;教师人事和促成学习的教师行为;教育心理学的方法。

现代教育心理学的研究一般集中在:人类生长和发展,包括遗传与环境、一般生长和发展、社会与情绪的发展、动机的基本理论、智慧、性向与兴趣,以及个别差异等;学习,包括学习的本质、影响学习的因素、学习的动机、技能、推理与问题解决、态度、特殊科目的学习,以及训练的转移等;人格与适应,包括情绪、学生与教师的心理卫生、特殊儿童、品格,以及社会活动;测量与评价,包括测量的基本原则、智力与性向的测量、学习的测量、适应的测量,以及测量结果的应用;教育心理学的方法与技术,包括教育问题的科学研究、统计技术,以及为教师所提供的研究方法。

现代教育心理学发展的趋势之一,是逐渐转向教育过程和学生心理的探讨,也重视教学手段的改进。人们高度关注教材、教法改革研究特别是关于学生创造能力的培养,通过教学手段的改进,开发学生智力,促进创造性思维的发展,已成为教育心理学研究的热门。许多教育心理学家纷纷提出培养创造力的各种建议,开展了许多创造力课题的研究,教学中提倡发现学习,鼓励儿童的幻想、好奇心、个性独立性等,都是着眼于教学的改革。例如,行为主义心理学家的斯金纳,参照以往别人制作的教学机器设计制成了程序教学机。这种教学机器的特点是学生能够按照自己的能力为自己设定步调,确定学习的进度,能够及时从机器中获得反馈信息,机器根据学生学习的程度自动调整问题和学习内容的难度。今天以计算机为基础的自我教学法就起源于这种程序教学机。程序教学运动对教学方法带来了很大影响,在很长一段时间内,那些以操作条件反射为基础而设计的教学课件备受欢迎,斯金纳的及时强化思想仍然在教学实践中被证明是有效的,而且受到大多数教师的欢迎,其程序教学思想也影响了教材的编制。直到现在,无论是在教材编排还是在课堂教学方法方面,都能够看到程序教学的影子。教育心理学另一个发展趋势是更加重视研究教学中的社会心理因素问题。随着社会心理学研究的深入,不少教育心理学家开始从社会心理学的角度,把学校和课堂看作是社会情境,注意研究其中影响教学的社会心理因素。如运用社会心理学理论研究学习动机,试图用造成某种外部压力或不平衡状态的方法,来促使学生产生改革行为的欲望。人们开始重视教学组织形式中的社会心理问题。如心理学者罗杰斯主张,课堂教学中要建立温暖的师生关系,从而他强调采用指导讨论法进行教学。他认为,学习向高级水平发展需要三个基本条件:一是移情;二是无条件的积极关注;三是和谐或真诚。心理科学引入教育理论和实践,不仅使教育理论面貌一新,更重要的是向着以人为本的教育目标迈出了实质性的步伐。

总之,进入20世纪,心理科学取得了突飞猛进的发展,它向世人证明它不仅是一门年轻的基础科学,也是一门应用极其广泛的应用科学。除了上述领域外,几乎在任何社会经济活动领域中,人们都开始注入心理科学的思想和方法。比如环境心理学研究环境与人的心理和行为之间关系;运动心理学研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律,研究人们参加各种运动项目时,在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对个性特征的影响;研究体育运动教学训练过程和运动竞赛中有关人员的心理特点,如运动技能形成的心理特点等。

心理学的研究不仅有助于丰富人类的知识,增加人类对自身的了解,而且其理论、方法和技术可以直接运用于社会生活,促进社会发展与社会和谐。一个多世纪以来,应用是心理学学科发展的生命力之所在。联合国教科文组织将心理学列为21世纪重点发展建设的学科之一,有人认为“21世纪是心理学的世纪”。心理学之所以能成为新世纪重点发展建设的学科,主要原因是它应用范围广泛涉及人类活动各个领域,心理学的应用产生了良好的社会效益。心理学对不同领域做出巨大贡献,具有重大的理论意义和实用价值,标志着它逐渐成为一门与现代前沿科学发展结合最紧密的学科之一,以及对于人类现代生活工作应用最广泛的学科之一。