中学生心理论文精选(九篇)

第1篇：中学生心理论文范文

（一）培养学生歌唱注意力的集中

歌唱艺术要求歌唱者在演唱中的注意力必须是高度的集中，这是歌唱者必须具备的基本心理素质之一。歌唱艺术要求演唱者要将自己全部的精力倾注于歌唱中，不允许有丝毫的注意力游离于作品之外。也就是说，歌唱者只有全身心的投入，才能够消除紧张心理而使自己尽快进入到忘我的再创作中。只有当演唱者的整个身心置身于作品的艺术情境之中，才能准确捕捉和把握好作品中的形象，并能在最佳的心理状态下通过艺术的手段表现出来。也只有这样，歌唱者在进行再次创作的过程中，才能够真正地把作品演绎得淋漓尽致，从而获得声情并茂的艺术效果。在历届声乐专业考核、考试和一些演唱会上，学生常出现因紧张的心理造成注意力不集中的现象，而因注意力不集中导致演唱失误的现象也屡见不鲜。比如演唱中常见的失误有遗忘歌词、演唱表现力欠佳，还有因过度紧张出现的气息问题、音准问题、节奏问题等。笔者认为，造成歌唱状态下注意力不集中的问题主要有三点：一是演唱者自身的心理素质问题，如内向而胆怯的心理特质使注意力无法集中；二是适应外界环境能力较差而使注意力不集中；三是不熟悉作品而无法把精力倾注于二次创作中，具体表现为歌者只吐“声”却带不出“情”或者极少以声带出“情”。上述问题主要集中表现于初学者，这些问题会随着歌唱者歌唱经验的积累而逐渐得到解决。因此，针对初学者来说，培养他们在歌唱中的注意力集中问题显得尤其重要。

（二）提高学生歌唱注意力的解决方法

笔者在声乐教学中常用的方法是从“一对四”到“一对一”的教学，即四人1节课到一人1节课，真正做到“因材施教”“因人施教”，注意调动学生的情绪，激发歌唱的欲望。如针对第一种情况的学生，教学中主要是解决心理障碍的问题，可采用课前聊天的方式，力求以爽朗、开明豁达的心理特质感染学生，消除紧张感，起到潜移默化的作用，逐渐培养他们良好的心理素质。如果是考试、比赛或者演唱中出现紧张或怯场而无法使注意力集中时，可引导学生通过深呼吸来调整紧张的心态，或者在做深呼吸的前提下、活动四肢的同时进行自我暗示以稳定情绪的心理疗法。暗示的方式有“夸大自我”的方式，这有助于恢复自信而使注意力高度集中；另一种是“攻他人短处以助己之威”的自我暗示稳定情绪方法，表现为活动中专门挑别人的毛病，以此树立信心等。导致第二种情况出现的原因，主要是舞台经验不足。解决方法是鼓励学生平时有意识地在众人面前演唱，要力求给自己创设舞台表演的机会。此外，还应注意演唱之前熟悉场地和多次进行演练等；第三种是声乐教学中的重要问题，也是歌唱者进行二度创作中必须重视的一个问题。就作品内容讲，因为对作品理解不够，不清楚作者想要表达的是什么，对作品的情感基调理解得不深刻，该用怎样的声音技巧演绎等，相关问题没弄清楚，从而使注意力无法集中，演唱者即使有再好的声音条件和再高的发声技巧，也无法真正做到全身心地投入，自然不能充分展示自身的演唱专业水平。再者，作为声乐艺术教育工作者，由于自身的专业素养和文化素养不够，教学中无法做到“以情带声”，因而无法调动起学生的学习热情，也无法使学生的注意力得到集中。解决的方法是，我们应注重提高自身的专业素养和文化素养；深入、准确地把握作品的思想内容和明确作品的情感基调；注意培养歌唱艺术的想象能力。因为演唱者的文化底蕴不够而理解作品的能力低；声乐艺术修养不够自然影响再创作的能力；没有想象就没有艺术创造。不注意培养歌唱者的艺术想象力，难于使歌唱者进入作品的艺术情境之中。演唱时的注意力不集中，歌唱者就无法实现“声情并茂”和“以情带声”。

（三）重视在舞台演唱实践中培养学生良好的心理素质

第2篇：中学生心理论文范文

一、微博对于大学生心理健康教育的重要作用

大学生心理健康教育历来是高校思想政治教育的重要组成部分,传统思想政治教育在当前网络文化浪潮冲击下越发显得力不从心,落后的教育思想和教育模式已经无法适应当前快速发挥发展的社会节奏和文化潮流,局限性越来越多。面对当前这种思想政治教育领域心理健康教育的弱势发展,微博的介人应用成功为其拓展沟通渠道、提升心理教育效果提供了新的探索途径。微博作为近年来新兴网络载体平台,已经被众多学者论证其在教育领域应用的多重积极作用和巨大的潜在能量,可以说,微博的出现和微博文化的流行为教育改革、探索提供了新角度、新理念和新方式。对于当前稍显落后的大学生心理健康教育而言,积极应用微博这种平台工具进行教育探索与改革,已经成为必然。应用微博介人高校心理健康教育已经成了当前教育事业发展高目标、多元化趋势的必然。这种新型教育辅助工具的出现与传统单一的、平面的、封闭的教育模式形成对比,通过将当前微博平台上所能调动的一切具有教育功能的资源进行综合利用形成立体化的教育网络,从多个角度、多个途径实现对大学生心理健康施加全方位影响。这也是未来很长时间内教育领域所可能应用的最主要、最典型的教育模式之一[]l。对于当代大学生来说,当前的中国社会处于经济、社会、文化的激烈转型与动荡时期,无论从近些年来国内外国际环境变化还是国内政经社探索、改革来看,我们国家无疑都经历着异常剧烈的思想动荡,各种各样的思想文化在这块土地上碰撞,大学生作为处在学校与社会思想碰撞最为频繁领域的重要群体,思想教育和心理健康教育方面都承受了越来越巨大的压力[2]。纵观近些年有关新闻报道情况来看,不少学生因为思想偏激、心理健康问题等走上了错误的道路,这些状况的出现无疑说明了当代大学生心理健康教育和思想政治教育的严峻性和紧迫性。对大学生加强心理健康教育,实施正确的思考引导,是确保他们正确看待各种问题、处理各种事件的保障,是他们重要人生阶段的启明星,所以,应用微博这种当前最贴近大学生实际生活、拥有强大影响力的社交工具展开心理健康教育是必须也是必然。大学传统心理健康教育本身带有不少弊端,与学生心理脱节、与社会现实契合度低,学生不感兴趣充满抗拒,都直接影响了心理健康教育的效果,所以,改革当前教学模式,引人微博促使大学生心理健康教育模式改革,以一种更加优秀、平易近人的方式将心理健康教育深人到学生们生活学习的方方面面,有助于更好的引导他们形成健康的思想与正确的世界观、人生观、价值观,这也是微博介人当代大学生心理健康教育中的现实意义与重要价值。微博在大学生心理健康教育中的应用,能够在当前多元文化价值观冲击的情况下,抵御各种消极网络文化和信息对学生们思想的消极影响,让他们在充满困惑、矛盾的时候不至于走上偏激的道路。高校通过经营微博账号对关注学生推送有关心理健康方面的相关知识能够更好地促进资料的共享,通过介绍相关的心理论坛、网站或优秀电视电影作品等提升学生接受度,让学生自主动手寻找和应用,通过总结学生们时常在微博上发表的各类心情、牢骚和压力来源等组织相关心理专题,了解学生心理动态变化并给予专业化的建议,引导学生积极向上。微博作为大学生表达自己观念的新载体,越来越多的与他们的生活状况挂钩,他们在这个平台上能够自由发挥,在内心出现问题时有可供发泄的途径、可供求助的渠道,对于高校来说也能够通过这个平台加强交流,更好地展开心理健康教育工作,对于高校师生来说都是很好的尝试途径3]。

二、微博应用价值在大学生心理健康教育中的发挥

微博介人高校心理健康教育产生了广泛的影响,突破了传统教育空间与时间上的局限性,不同时也存在一些问题与局限,通过分析这些问题与局限从多种途径强化微博积极作用的发挥、提升大学生心理健康教育水平是当前主要实践方向。微博介人大学生心理健康教育时间还较短,从目前实践实践情况来看,其具体存在以下三个问题,分别是内容狭窄、互动交流频率低、更新速度缓慢。以内容来说,不少高校的微博平台直接被作为学校官方网站的延伸,在运作模式上还偏向新闻化、固定化,缺乏吸引力,显得僵化落后,内容上也较为狭窄,多数为一些专业的心理测试,学生们简单看过就算,很少能够保持长期兴趣进行关注,可以说得不偿失,并未充分发挥微博平台的功用。互动交流频繁带来的乐趣是微博文化之所以深人人心吸引众多用户群的一大优势特点,微博平台沟通中各种图文并茂充满乐趣的语言是高校的融化剂,对于高校经营微博来说,以风趣生动充满幽默的语言来推送心理健康教育相关内容需要高超的微博管理、运营技巧,目前不少高校在这方面的尝试成绩还是不太理想的。微博作为信息更新节奏更快的平台来说,对信息的更新有着非一般的要求,不少高校微博心理教育无论内容还是与时下新鲜新闻的契合度都十分低,因而无法吸引眼球,使得学生失去兴趣,这些不和谐因素的存在都会影响甚至限制微博能量在大学生心理健康教育中的发挥4。针对当前微博在大学生心理教育中应用的局限性,应该多策并举以应对微时代背景下高校心理健康教育工作。要搭建专门展开心理教育的微博服务平台,在管理模式和方法上与时俱进,应用高超的微博管理、运行技巧,打造充满趣味、吸引人的微博心理文化,吸引大学生们的关注度和参与兴趣。针对大学生心理需求和心里特点,在内容上进行精选,比如自我认知方面的知识、情绪的调控、人际关系的经营、心理健康测试等,以春风化雨的方式贴近大学生生活,渗透他们学习生活中的点点滴滴。通过微博上学生们反馈的心理健康测试信息来完成学生资料的收集,以此为基础展开相应专题教育指导。针对多数大学生不喜欢面对面心理沟通交流的情况提供微博私信沟通渠道,让他们敢于积极抒发内心问题,针对学生所提出的各类问题进行专业解答,并且不断收集相关资料,整理成通稿,借由虚拟案例形式完成推送和教育,在解决大多数学生面临的共同问题过程中减少人力物力与财力的消耗,对于特殊个案展开特殊帮扶。微博作为特殊的运营服务平台,经营团队工作人员的选拔也要具有微时代意识,能够做到对微博资源的物尽其用,配合微博经营需求培养专业化、高素质的工作人员,经常与在校师生展开趣味互动,提升辨识度和亲和力,强化对这一新型媒介的高校运用,并配合校内心理健康讲座、课程与专业咨询中心服务共同完成心理健康教育。同时校方要积极重视微博上信息的监督与管理,在做好日常维护的基础上,避免出现误导性信息或者不当信息引发学生反感或抗议等,以一种成熟的方式做好心理教育的推广与专业化服务阎。针对学生们的留言与反馈及时在微博经营方面进行灵活调整,满足学生们心理需求的同时针对互联网上大量流行信息进行针对性鉴别和普及,在展开心理健康教育的同时兼顾思想政治教育工作,对负面信息严禁传播的同时也可参与辟谣等活动,充分体现高校文化的包容性与进步性,以获得学生认同与喜爱。总之,微博作为当前流行的网络交流服务工具与平台已经对当代大学生的生活产生了巨大影响,应用微博的这种影响力介人高校心理健康教育有助于更好地展开各项工作,提升学生对心理健康教育的认同度,以一种更加平易近人的方式为学生们提供心理健康咨询服务。

作者：王小宁工作单位：平顶山学院

第3篇：中学生心理论文范文

关键字：流行音乐中学生心理影响

一、正面影响

通常我们的教育者看待流行音乐多持否定态度，认为流行音乐对中学生的影响主要是负面的。事实上，流行音乐也有自身的优势，如果正确对待并稍加利用就会成为不可多得的教育资源。

1.丰富了中学生的音乐感知体验

中学生听音乐就是感知音乐的过程。音乐感知分为音乐感觉和音乐知觉。音乐感觉是音乐及其相关事物直接作用于人的各种感觉器官，在人脑中产生对音乐及其相关事物的个别属性的反映。音乐感觉使人能够认识到音乐的基本属性，如节奏、音高等。音乐知觉是直接作用于感觉器官的各种音乐信息刺激在人脑中的整体的反映。音乐知觉是在音乐感觉的基础上形成的，没有对音乐及相关事物的个别属性的反映，就不能形成对它的整体映像。在现实的音乐体验中，孤立的音乐感觉很少出现，人们总是以音乐知觉的形式直接感知音乐，音乐感觉只是作为音乐知觉的组成部分存在于音乐知觉中。音乐实践是形成音乐知觉先决条件，也就是说音乐知觉能力的形成有赖于多听、多体验音乐作品。在中学生日常生活的音乐体验中，流行音乐占有很大比重。流行音乐为学生们感知音乐提供了大量的素材，从与流行音乐的频繁接触中，学生们在感性的直观上获得了对音乐基本属性的认识。比方说，有些学生不太会识谱，也不能正确表述节奏节拍、音高的含义，但是他们却能较准确地唱不少流行歌曲，节奏把握得也不错。有些流行歌曲如R&B、摇滚等曲风的歌曲，音高和节奏都有相当大难度，但是学生在兴趣的引导下，通过反复模仿和练习也能够在整体音乐感觉上把握它。流行音乐还在相当大的程度上激发了学生们学习音乐的热情，让他们认识到了音乐的重要性，使音乐成为他们生活中不可缺少的一部份。可以这样说，流行音乐在很大程度上增加了中学生们接触音乐的机会，同时也为学生感受音乐、理解音乐、热衷音乐提供了丰富的感性材料。

2.为形象思维提供感性经验的支持

形象思维是以直观现象或表象为支柱进行的思维。艺术家进行创作的艺术思维中大量的是形象思维。文学家描述的栩栩如生的人物形象、画家描绘的逼真画面、音乐家塑造的动人场景，都是形象思维的结果。艺术思维是人类思维中的一种较高级和复杂的形象思维形式。

欣赏流行音乐是运用形象思维理解音乐的初级阶段，流行音乐可以唤起学生的感性经验，调动他们的形象思维，这些感性经验和思维能力的积累和整合又可以迁移到高雅音乐的欣赏中，由初级阶段向高级阶段发展。再者，欣赏流行音乐本身就是一个经验或体验积累的过程，当经验积累到一定程度听众会有意或无意地形成音乐要素与音乐形象或音乐内容之间的联结，比如强音让人感觉力量大或距离近，弱音让人感觉无助或遥远;欢快节奏与轻松活泼的情境相关;缓慢的速度与抒情、悲伤、沉思等情境关联:还有音色对塑造音乐形象的作用等。这些经验都有助于欣赏内容丰富、内涵深刻的高雅音乐。

3.有助于情绪情感的调节

为什么流行音乐可以帮助中学生调节情绪情感呢?其原因有四点。第一、流行音乐本身就是十分情绪化的音乐类型，绝大部分的流行歌曲都是以抒情为主要内容的。这是流行音乐能够和中学生产生心灵共振的根本原因，也是流行音乐有助于调节中学生情绪情感的前提条件。第二、流行音乐的题材贴近生活，特别是有些校园民谣写的就像是发生在身边的事，比如《朋友》、《相亲相爱》、《童年》等等。这些作品使学生感到亲切，能够与他们的心灵相通，可以释放他们的心情。第三、流行音乐通俗易懂，相对于高雅音乐，欣赏流行音乐无需付出太大的精力，所以在繁重的学习之余，它成了中学生们的消除紧张疲劳的“轻松剂”。第四、流行音乐形式丰富多样且琅琅上口，中学生们喜欢用唱流行歌曲的形式来表达自己的感受:有对友谊的珍惜，也有对生活的热爱;有幸福之情的流露，也有伤感的抒情;还有对神圣爱情的羡慕和向往。有些同学出于自尊或自信心等方面的原因，羞于用语言直接表达自己的情感，流行音乐更成了他们表情达意的好工具。另外，中学生的情绪情感还具有内隐性的特点，所以流行音乐在某些时候还被用来掩饰他们的内心活动。基于上述四种原因，我们可以这样认为:流行音乐有助于中学生情绪情感的调节。

二、负面影响

1.内容过于简单直白，不利于创造力的培养

在音乐欣赏的过程中，欣赏对象类型不同，想象的程度也会有差异。对于那些内容相对具有确指性的音乐作品来说，如歌剧、舞剧、影视配乐以至一般的歌曲，这类作品由于艺术构成中的场景、画面、情节及歌词等种种因素，给聆听者的想象提供了某种程度的规限性。这种规限性一方面给聆听者的想象指引了方向，另一方面又圈定了想象的内容和范围。材料越具体、内容越直白的音乐，对于受众的想象指向性就越明确，规限性也就越大，受众的想象空间就越小。反之，材料越抽象、内容越含蓄的音乐，对于受众的想象指向性越模糊，规限性越小，从而受众的想象空间就越大。

另外，想象还与欣赏者的欣赏水平、审美经验、文化素养等因素相关，要根据欣赏者的具体情况选择适合的作品。对于中学生来说，选择过于简单或过于复杂的作品作为欣赏对象都不利于想象力的发展。流行音乐大多配有歌词，还有很多根据内容制成了MTV作品，这些视听因素无疑能给欣赏者理解作品提供方便，但同时也在很大程度上限制了想象的空间。中学生正处于各种能力蓬勃发展的关键时期，长期偏爱流行音乐、忽视其它音乐类型的欣赏，不利于音乐领域中想象能力的培养，更不利于音乐欣赏能力的提高和创造力的发展。

2.某些作品容易加剧中学生情绪情感的不稳定和极端化

在流行音乐中，也有部分音乐表现了对社会的不满和反叛情绪。客观的说，这是一种社会现象，是某些成年人情感的宣泄，但对于情绪情感本来就不稳定、容易走极端的中学生来说，这些歌曲就成了“假恶丑”的诱因，成了情绪情感极端化的催化剂。有些同学在学习上遭受了挫折，学习成绩老上不去，同时还面临着家长、老师和班级环境的压力。在这种情况下，他的情绪情感开始动荡不安，意志力也经受着考验，如果他能及时调整变压力为动力，勤奋刻苦地学习，一段时间后，成绩进步了，不但精神愉悦，还获得了战胜困难的成就感。但是如果他意志不够坚定，同时又受到外界不良因素的影响，这时候就可能造成学生情绪的不稳定和极端化。

3.流行音乐的“文化效应”不利干中学生心理的健康发展

文化效应举例:近几年来类似于《超级女声》等平民选秀活动特别火爆，无论是参赛者还是观众，学生都是活动的主体。不少中学生逃课去参加比赛，希望有机会圆自己的歌星梦……

影响:中学生追星的原因除了发自内心的喜爱以外，还有个重要原因是歌星们幸运地过着他们梦寐以求的生活:前呼后拥光彩照人、金钱地位

名利双收等等。而且这一切似乎不需要付出太大的努力，往往是被星探相中然后重金包装就行了。同学们在羡慕的同时也会感叹:“我要能那样多好啊!”现在机会来了，各种媒体不失时机地推出了《超级女声》等娱乐栏目，同学们当然不能错过良机，从海选到总决赛，就算没实力参加看着别人从平民变成公主也有替代性满足感。事实上

，每个人的成功都要付出艰辛的努力，但是流行音乐带来的这种文化现象容易让人误解了成功的真谛。学生们会认为成功更多来自于运气，成功有捷径可寻，不必经历艰苦与漫长的奋斗。中学生处在为自己将来的人生打基础的阶段，这些不劳而获的侥幸心理极不利于中学生的成长。

在这篇文章章的论述中，笔者从正反两个方面剖析了流行音乐对中学生心理的影响，力求全面和具体。任何事物都有两面性，每个问题都是矛盾的对立统一体。我们在强调流行音乐的负面影响的同时，也要看到它的积极面。流行音乐的文化属性还提醒我们，看待流行音乐对中学生的影响问题不能局限于音乐本身，还应该扩展到其文化属性带来的效应。只有全面深刻地认识流行音乐给中学生心理带来的影响，我们才能对流行音乐的教育价值做出正确判断，并提出正确合理的教育策略。

参考文献：

冯忠良，伍新春，姚梅林，王健敏.《教育心理学》.北京:人民教育出版社，2000

第4篇：中学生心理论文范文

1·1对象与方法为使样本具有代表性,参照驻马店市重点与普通中学生人数分布比例,计算出样本构成比,采取分区分层取样,在驻马店市6所中学共调查中学生544人,重点中学219人(40·26%),普通中学325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年龄11~19岁,平均(15·04±1·77)岁。

1·2调查工具90项症状清单(SCL—90);中学生生活事件调查粗表。参考国内外有关生活事件量表[1~3],选择了48项与中学生有关的生活事件条目,内容主要涉及学习、人际关系、恋爱、疾病、意外事故等方面,采用团体集中调查。

2结果

2·1中学生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。

计算初、高中SCL—90各因子的均值,发现中学生以强迫、人际敏感、抑郁、偏执四项因子分相对较高。并且高中生各因子分均高于初中生,经协方差分析有显著性(P<0·05~0·0001)。多数中学生因子痛苦水平达中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以强迫、人际敏感、偏执、抑郁四项因子达中度痛苦水平以上的人数为多,高中生明显多于初中生,经χ2检验有显著性差异。人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖性焦虑四项因子分的均值女生高于男生(t检验,P<0·05~0·0001),四项因子痛苦水平达中度以上的人数,女生也明显多于男生(χ2检验,P<0·01)。重点中学学生与普通中学学生SCL—90各因子分的比较无显著性差异。

2·2中学生18项主要生活事件标准回归系数、强大、频度均值等级(表2)。

3讨论

调查发现中学生在人际关系敏感、强迫和抑郁情绪方面评分较高,提示这几方面的问题可能比较突出,并且高中生评分高于初中生,女生评分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理应激反应。比较中学生和大学生的调查结果,心理应激反应类型基本相同,均以强迫、人际敏感、抑郁为主,但在反应程度上,中学生比大学生要强,SCL—90各因子评分和中度痛苦水平以上的人数中学生均低于大学生[3~5]。由此看来,在青少年期,由初中、高中至大学,心理应激反应呈递增趋势,可能是因为逐渐与社会交流的增加而需要在心理上不断的进行调整和适应,因而也更容易出现心理适应不良反应。作者据此认为学校心理咨询应十分重视初中生这一人群,通过各种咨询工作使中学生能有效地顺应自己的智力、兴趣、能力等,同时也能适应自己的家庭、学校、社会等环境,从而达到自我了解、健全适应与自我实现,由于提高了心理适应能力,在高中和大学期间就能较好地对环境作出心理调整,减少心理适应不良的发生。

另发现与中学生心理应激反应关系密切的18项生活事件主要涉及“独立意向”与亲子关系矛盾、担心高考、人际关系、恋爱等方面的压力,初高中生又各有一些特点,此外,视力下降对中学生心理上的不良影响也应引起重视。这些主要心理应激因素是中学生心理咨询的重点,如何指导中学生在“独立意向”、恋爱交友和性教育、与父母和老师关系处理等方面的正确发展,是提高中学生心理健康的重点,为此,在培养中学生的全面发展显得十分重要。针对中学生心理应激的共性问题应开展一些群体性心理辅导、社会适应性训练等,可望使许多学生的心理问题在萌芽之际就得到了解决,对有效增进学生心理健康可起到“防患于未然”的作用。

参考文献

1张明园主编.精神科评定量表手册.第一版.长沙:湖南科技出版社,1993,155~159

2汪向东.心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志,1993,(增刊):31

3赵靖平,郑延平,杨德森.低年级医学生的心理健康水平及影响因素的研究.中国心理卫生杂志,1987,1(2):76

第5篇：中学生心理论文范文

在引导学生的心理健康发展时，学校应该专门开设心理学课程，让学生了解心理学，使学生对心理健康问题有清楚的认识，并在自己有心理压力时能主动找方法进行缓解。同时教师还可以通过开办心理健康教育知识讲座来对学生进行心理健康教育，使学生在遇到问题时能找到有效舒缓心理压力的方法。

(2)进行自我意识教育，提高学生的自我调节能力

要使学生的心理状况健康发展，首先要让学生充分、全面地认识自己，并通过别人对自己的评价来了解自己的优点和不足，使他们在积极发展过程中不断完善自我，正确认识自我，并在感受到压力时能进行自我调节。教师要对学生调节情绪和压力的方法进行指导，使他们通过调节，能更积极地面对学习和生活。学生在不断感受自我和完善自我的过程中逐渐树立起自信心，真正从内心接受自己，形成良好的品质。

(3)进行克服挫折教育，培养学生挫折承受力和顽强的意志品质

中职学生在成长的过程中，会遇到很多挫折，如恋爱失意、考试失利、职场失败等，如果处理不当，可能就会发生自杀等恶性事件。因此，学校应该重点加强这方面的教育，教师可以列举世界知名人士、优秀校友的受挫经历，或者由学生身边的一些优秀学生作事迹报告，教育学生要具有挫折承受力和顽强的意志品质。心理健康教育是中职学生掌握文化科学知识的重要保证，是全面提高中职学生整体素质的内在要求。因此，大力加强中职学生的心理健康教育，既是对国家“以人为本”的执政理念的执行，也是生态社会目标在中职实现的具体体现。

(4)关心鼓励，培养学生对学习的主动性

一些中职学生学习基础较差，学习能力较弱，长期受到成绩差阴影的笼罩，对学习缺乏信心。对于这部分学生，学校可以设立心理咨询室，由专门的心理咨询教师对他们进行个别辅导，帮助他们恢复对学习的信心，让他们重新找回对学习的兴趣。一些有效的心理咨询技术也可以被采用。

(5)辅助学生正确选择专业，重视培养学生职业能力

中职学校和普通中学的教育不同，普通中学面临着升学压力，而在中职学校主要是培养社会专门人才和高技能人才。中职学生在毕业时面临着就业压力，在教学中，教师要让学生在学习过程中掌握专业知识和能力，使他们通过实践对知识进行深刻掌握，不断提高实际动手能力。所以，在中职学生刚入学时，学校要对学生进行职业意向的调查，帮助学生根据兴趣选择专业。在兴趣的引导下，学生对自己的专业知识能进行积极探索，并在实践过程中提高对专业知识的领悟和巩固，提高他们的职业技术能力，为走向社会步入工作岗位打好基础。在教学过程中，教师要加强自身素质，通过人格魅力来调动学生在专业学习中的积极性，使他们消除厌学情绪，始终对专业知识保持高度的兴趣和探索欲望。

(6)结语

第6篇：中学生心理论文范文

论文关键词：中学生逆反心理类型、成因及对策

 

逆反心理是一种反常的情感体验和行为倾向，主要表现为情感上的对立、抗衡和情绪上的嫌恶、不满。通俗地解释为“你要我这样，我偏那样”的心理和行为，与中学生的执拗性紧紧相联系，是中学生的一个鲜明的心理特点和年龄特征。

逆反心理的存在，会影响中学生世界观和人生观的形成，造成中学生逻辑思维的紊乱，如得不到及时的矫正和疏导，久而久之就会积淀成固执、怪癖的心理习惯，极大地减弱了学生对教育的可接受性，增加了学生的对抗情绪，影响着教育教学工作的顺利进行。重视这方面的研究，对于学生的心理健康发展、对于提高教育教学的实效性具有重要意义。

一．常见的逆反心理类型及成因

1．超限度的逆反：这是由于教师的教育容量过大，时间过长，或者教育内容机械，乏味，无间隔重复而产生的一种逆反心理。例如，学生对老师的教育内容本来抱有积极，肯定的态度，但因老师讲话无休止的重复、啰嗦，时间又过于冗长班主任论文，致使学生感到厌烦，转而形成消极的逆反心理。所谓“话说三遍没味道，戏演三遍令人烦”就是对这种超限度逆反的生动写照，是最容易诱发的一种逆反心理。

2．低信度逆反：教师的一举一动无时无地不受到学生的监督和模仿，对学生起着表率作用，倘若教师的言行举止与他的教育内容相悖，则容易使学生对教师的教育产生不信任的态度，进而产生逆反心理。例如一个老师的责任心不强，工作马虎，对学生不负责任，却教育学生要有责任感。自己言语粗俗，上课迟到，却要求学生要语言文明、遵守时间。学生虽然不敢当面顶撞，但在内心深处会说：先看看自己吧。

3．劣动机逆反：在社会生活中人们总是倾向于互相对他人的行为进行了解，且不单纯满足于了解其行为性质，有事，还要了解其产生行为的动机，倘若中学生了解到教师的行为不是利他而是另有所图时，就会产生心理对抗。例如：当学生发现教师对他的关心是为了利用其家长为自己办私事，教师鼓励学生学雷锋做好事是作秀是为了获得领导的表扬，把争当先进班集体荣誉作为自己晋升的资本时，学生就会产生抵触情绪，其积极性也就会急剧下降。

4．虚评价逆反：这是一种因学生与教师间的评价差距过大而导致的逆反心理。例如教师对学生过头的批评，不仅不会使学生接受批评，承认错误，而且还会使其他人同情被批评者，甚至为其错误辩护。过头的表扬也是如此。任何夸大其词，过分的渲染的言行，都有可能诱发学生的逆反心理。

5．禁无因逆反：心理学表明，越是禁止的东西，在没有充足的禁止理由时，就越容易引起人们的好奇、猜测，进而引起探究欲望，产生与禁止相违悖的心理与行为。例如，教师在对于一些不良书刊在不作说明而简单禁看时，会使得学生对其产生神秘感，一些非顺从型人格的学生会因此争相设法搞到而传阅，并以读过为自豪，从而形成一股偷看禁书的暗流。

6．对立性逆反：当学生与老师之间形成情绪对立时，即使老师所持观点、立场与学生无二，但学生也有可能对教师的教育引导进行抵触，甚至故意表现出相反的态度，明示自己与老师不合拍班主任论文，从而维护其心理平衡小论文。在师生情感不通，情绪对立时，往往会出现“凡是你赞成的我就反对”的对立性逆反。

7．求自主逆反：现代中学生心理研究告诉我们，中学生自我意识和自尊心形成的最大特点是普遍具有成人感。处于独立自主意识迅速发展期的学生，强烈追求人格独立、自由支配的权利，希望得到他人对自己的尊重和认可。同时，他们又处于性格形成阶段，自我控制能力差，而社会、教师、家长又常以性格不稳定为由缺乏对他们的信任。当他们对社会生活及其合理性缺乏正确估计而又坚持己见时，或对改变现状要求过高过急、遇到挫折又感到无能为力时，他们就有可能产生一种焦虑，从而故意与外界对抗，拒绝去做原本愿意干的事，甚至去做与要求相反的事。此时对他们控制越严，其反弹就会越大。

中学生逆反心理的产生不是固有的态度对抗，而是教师在教育引导过程中某些特征诱发的结果，逆反心理使中学生对教师的教育采取逆向反应，在许多情况下，导致了教育出现零效果甚至负效果。

二．消除中学生逆反心理的原则及方法

1．心理相容性原则

相当长时间里，我们的一些教师习惯于把中学生当做“改造”的对象，总是利用自己的想象，用固定模式去衡量学生，而忽视了时代及社会对中学生的影响，低估了中学生的认识水平和道德修养。从这点出发，就要求我们教师应该和中学生互相尊重和理解，建立和谐融洽的师生关系。教师既要做学生的良师，又要做学生的益友，建立民主平等的关系，并利用一切机会深入到学生中去，及时掌握学生的情况，体会学生表现及变化的心理活动状态，以消除学生对教师的戒备和反感。

2．尊重学生和严格要求相结合原则

教师不论面临怎样的学生，只有在尊重的前提下，才有可能与其交流思想，才能把教师的要求变为学生的自觉行为。这就要求教师要善于把强烈的事业心、责任感和学生的状况实事求是的理智的结合起来，对学生的要求既要严格，又要适时而不过于频繁，明确而不含糊，前后一致而不自相矛盾，以免引起学生的超限度逆反心理。

在严格要求学生的同时，教师要以自己的言行去做学生的表率。实践证明，教师的言行风范很有影响力，是学生学习的楷模。教师应该不断提高自身的师德修养班主任论文，以自己的人格魅力去感染学生，避免因教师本人的品德而产生低信度逆反。

同时，还应该克服一系列习惯性的片面，如把学生当成只是接受说教的容器，把学生当成被管制、被压服的奴隶。对学生的评价应客观公正、准确，避免因没必要的不实而引起的虚评价逆反。

3．因势利导原则

由于教师在教育引导学生的时机、内容方式、个人示范作用、人格特征以及学生自身特征的不同，学生产生的逆反心理活动也各异，因势利导的原则要求教师必须从中学生的实际出发，因人（教育要符合学生年龄，个性特征及其兴趣爱好）因事（从所发生问题的实际情况出发）而已，因材施教。

贯彻这一原则，教师要深入、细致、耐心地听取各种不同反应，对每一个学生都要做出理智的客观分析，防止主观臆断、感情用事、追求形式、以本人的情绪、体验代替客观事实等消极影响。

4．一致性和连贯性原则

消除逆反心理，是长期、艰苦的工作过程，教师对此要有实事求是的估计，教育工作必须有计划、有组织，以保持各方面教育力量的一致性，给学生创造一个循序渐进、整体教育的环境。

当然逆反心理的形成，除了社会原因外，中学生本身的思想基础也是一个因素，所以消除逆反心理的同时，加强对中学生的理想、道德、纪律教育也是刻不容缓的。

参考文献：

1．冯忠汉雎文龙廖时人《教育学》人民教育出版社

2．章志光《心理学》人民教育出版社

3林丁寿分析心理障碍探求教学对策《中学数学教学参考》2006.12

4．陈皓排除学生逆反心理的实践探索《教学研究》1998.3

第7篇：中学生心理论文范文

关健词:中学生心理障碍成因对策

中学生杀害亲生父母、自杀、离家出走等事件时常发生。这些事件反映了当代部分中学生存在着严重的心理障碍，中学生心理问题成为教育界乃至全社会的热点、焦点。心理健康教育是素质教育的重要组成，而我国心理教育工作刚刚起步，如何有针对性地对中学生进行心理健康教育成为广大中学教师的难点。本文就中学生产生心理障碍的成因和调适对策进行理论与实践地初步探索，以提高心理健康教育工作成效。

1中学生心理障碍的现象

2002年笔者选择了市内具有代表性的10所中学，随机抽取了1625名学生进行心理综合调查。结果反映出部分中学生存在较严重的心理问题，表现在学生认为学校应试教育严重，课业负担重，文体活动少，生活单调，心理压力大，内心焦虑、苦闷;认为目前大中专毕业生就业难，自己上学不重要，轻视学习、厌恶学习的心态，缺乏上进心，应付混日子;与父母、教师缺少沟通，人际关系不和谐，不融洽，自己感到孤独、压抑、自卑、情绪低落;学生中讲哥们义气，不正常交往普遍，与异往频繁，青春期困惑、早恋等问题突出。

2中学生心理障碍成因

调查结果表明，中学生产生的心理障碍主要源自于社会、家庭、学校和自身等4个因素。

2。1社会因素

社会因素对中学生的心理发展起决定性的作用。社会心理学家米歇尔(WMishel)认为，人在意义不明确的情境中，个人的行为决策在很大程度上受个人因素的影响;相反，当情境的社会意义十分明确时，情境因素对个人的行为就起决定作用。由于学生对当今某些社会现象缺乏全面分析而产生片面的认识，这个认识在其情绪情感和人格形成过程产生了误导。随着改革开放的深人发展和市场经济确立所带来的一系列深刻的社会变革，给中学生造成前所未有的心理压力。在这个社会背景下，他们因难以适应社会的急剧变化，不能做出理性地思考，没有找准适合自身发展的坐标和做好心理上的充分准备，从而逐渐削弱自我意识。另外，形形的犯罪行为不断发生，贪污、腐败现象屡禁不止，中学生就片面认为整个社会“乾坤尽污，世人皆醉”了，由此丧失自强不息的人生态度和社会责任感，降低预防心理障碍的免疫力。

在国家人事制度改革，将大学生分配工作推向市场，实行双向选择及产业结构调整、企业制度改革，使一部分职工成为下岗者。这些原本是为了放开个人手脚，施展个人才华的良好机遇，中学生由于受计划经济思想的影响和对市场经济的认识不足，反而感到这些失业者的今天，就是自己的明天，认为自己前途渺茫，读书无用，逐渐形成学习焦虑、厌学等心理障碍。

2。2家庭因素

(1)离异家庭。近年来，特殊家庭、破损家庭增多，据我市开发区学校的调查，离婚家庭、离婚后重组家庭、闹纠纷家庭、罪犯家庭等占31。7%。在这些家庭中，学生难以感受到家的温馨、父母的关怀，他们不能与父母进行很好地沟通，自己在家似为多余，终日孤独、郁闷，导致学生出现孤僻性格、自卑心理、强迫型人格等心理障碍。

(2)家庭“望子成龙”。现在大部分家长“望子成龙”心理强烈。在生活上，对孩子有求必应，学生养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，以致于造成学生意志薄弱，受不了小小的挫折;自理能力差，依赖性强;在学习上，力求孩子“全面发展”，不顾学生的兴趣、爱好，热衷于让学生学弹琴、练绘画、习书法等，结果适得其反;在思想上，对学生灌输“上大学是唯一出路”的观点，从而使学生出现考试恐慌、学习压力大等不良心理。

2。3学校因素

长期的应试教育，学校、教师为了追求升学率，忽视学生的心理需要和生理承受力，机械地“灌”、“填”、“练”，把众多具有不同个性、知识基础和能力的学生统一到单一的“科举模式”上。对于学习成绩好的优等生，教师对他们加倍疼爱，正如《马大福音》里的一句名言“凡有的还是加给他，叫他有余;没有的连他所有的也要夺过来”。正是因为这种优厚的待遇使部分优等生产生了不正确的自身认识，过于虚荣和自我中心的心理，是日后形成虚荣、自负、嫉妒、脆弱等心理障碍的根源。而成绩较差的学生，教师对他们产生消极的角色期望、消极的评价和对待，这就导致差生产生了消极的自我概念和较低的成就动机，进而产生偏离一般学生角色的消极行为，这种消极行为又导致了学生成绩进一步落后闭。这部分学生要么彻底丧失学习信心，情绪低落，形成自卑、抑郁的心理障碍;要么自暴、自弃，破罐子破摔，违章违纪成为真正的“双差生”。

2。4青少年生理、心理发育不同步

青春期学生的身心处于一种非平衡状态一方面生理变化对心理活动的冲击，由于中学生身体外形的变化，使他们产生了成人感，在心理上他们也希望能尽快进人成人世界;再由于性的成熟，对异性产生了好奇和兴趣，滋生了对性的渴望，但又不能公开，便体会到一种强烈的冲击和压抑另一方面心理上成人感和幼稚性的矛盾，中学生心理水平呈现半成熟、半幼稚的状态。其成熟性主要表现为他们对成熟感的强烈追求和感受，渴望社会、家长、教师给予他们成人式的信任和尊重;其幼稚性主要表现在认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上由于中学生生理、心理发育的不同步，表现出种种的心理冲突和矛盾，极易出现心理和行为偏差，故有人将青春期称为“危险期”。如果他们的心理冲突和矛盾不能顺利解决，就可能在情绪情感、性格特征及日常行为方面出现种种问题。如自杀性倾向和行为、青春期精神分裂症等图。

3学校消除中学生心理障碍的调适对策

笔者认为消除中学生心理障碍，培养健康心理，应采取如下措施和对策。

3。1创设符合中学生心理健康教育要求的环境

学生心理素质受其成长环境的影响。校园环境、人文环境、家庭氛围等因素共同构筑学生心理发展的环境。良好的心理环境建设是消除学生心理障碍不可缺少的环节。

(1)学校内部环境建设。贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，教给学生学习方法，减轻学生学习的心理负担，营造轻松、愉快的学习氛围;创建优美、整洁地校园自然环境，用美的环境陶冶美的心灵;充分利用各种宣传媒体，普及心理学知识，如开设“午间心理咨询”广播、心理健康专栏、心理健康主题画展等;建设和谐的班集体，让学生在积极和谐的集体生活中形成良好的心理品质。(2)学校外部环境建设。首先，优化家庭教育。通过开办家长学校，编写家长心育教材，组织家长座谈会，宣讲心理教育思想，转变家长观念，引导家长走出家庭教育误区，使家长自觉营造良好的家庭氛围。其次，利用社会教育资源。经常开展一些有益的社会活动，引导学生联系社会实际进行专题讨论，让学生学会在实践中正确了解社会、学会生活、学会思考;同时，引导学生有主见地适应社会的发展变化，从而让社区成为学生的“另一课堂”。

3。2全员参与齐抓共管

对学生实施心理健康教育是素质教育的要求，是时代的要求，更是学生全面和谐发展的需要，也是每一位教师不可推御的责任。在各学科教学中渗透心理教育是学校心理教育最基本的环节之一，是由教学活动本质特点所决定的。科任教师在教学中应时时处处为学生创造条件，自觉主动渗透心理健康教育，通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质。以教师自身为榜样，给学生以积极的心理感染;运用激励手段，对学生进行积极的心理暗示，引导学生进行自我教育，全面了解自己，不断完善自我，使学生学得生动活泼，获得成功地喜悦。在抓好各科的课堂教学渗透时，既要注重本学科的学习兴趣，激发学生的学习积极性，又注重师生之间的情感交流，建立科学、民主、平等的师生关系，开发学生的心理潜能。

3。3形式多样全程渗透

第8篇：中学生心理论文范文

【关键词】初中学生心理班主任

目前，初中学生德育现状仍然存在着众多应该引起我们重视的问题和缺陷，如心中无德，唯我独尊；柔弱无助，意志脆弱；自卑闭锁，封闭心灵，行为怪诞；知行背离，屡教不改；坏习惯很多，好习惯甚少，品德较差，等等。造成这种状况的原因也许很多，但学生在纷繁复杂的社会环境中形成的心理问题肯定是学生品德问题和缺陷的重要原因。

一、学生心理问题是其品德问题的根源

当前中小学生的主要问题是心理问题，小学生、中学生中不同程度存在心理障碍的比例分别达到20%-30%和40%—50%，而品德与心理有着极其密切的联系，这种联系是由品德与心理其本身的性质决定的，是其本身性质所决定的必然联系。学校情境中预期的品德不可能是与生俱来的，更不可能是教育者单向灌输的结果。品德的形成有其自身的内在机制，即品德的形成，其所遵循的轨迹大体上是：在主客体相互作用的积极互动中，主体接受外界刺激的各种影响，通过主体自身的作用，逐步形成一定的思想品德。那么，目前初中生的德育环境是什么样的呢？

（一）易引发心理问题的社会环境

以我校为例，我校是一所普通的城镇初中学校，学生生源比较复杂，有本地居民的子女，也有外地来谋生的子女，还有本镇所属辖的农村子女，由于地处城区，校园周边的网吧很多，学生都是走读生，与社会接触较多，由于网络的普及，学生在接受新的信息同时，也接触到不少负面的东西，特别是初中生是青春期阶段，随着生理的变化，心理也产生了巨大的变化。这些都给学生思想教育带来很大的难题。

（二）易引发心理问题的家庭环境

父母是孩子的第一任老师，家庭教育在一个人的成长中起着重要作用，它影响着孩子心理并进而影响学生品德的健康发展。例如，由于我市地处边境，有不少人做边贸生意发了财，使孩子在物质生活方面非常优越，不思学习，摆阔气。有一些家长沉溺于打牌，这些家长急功近利的思想极浓，还有些家长把孩子的任性当坚强，说谎当聪明，打架当勇敢等。有些父母出外打工，导致隔代溺爱严重，这在农村尤为突出，这使得一部分家庭的孩子失去、甚至完全失去应有的家庭教育。致使家庭教育偏离正常的轨道，这样的家庭的孩子，有1/4～1/3存在心理问题，有不良恶习，品德不良。更有些家长其本身的言行就会对学生心理造成伤害。例如，有不少家庭因为有钱，父亲在外包二奶或离婚，我校不少“问题学生”大都生活在单亲家庭里。

（三）易引发心理问题的学校环境

学生的大部分时间在学校度过，学校生活是学生的主要生活。因此，学生的很多心理问题是在学校产生的。是由于学校不当的要求及教师人格、方法等方面的不当造成的。首先，由于校际间升学率的竞争，校内科任教师之间关于学生学习成绩的竞争。学校、教师人为的给学生施加了太多的压力，以至于现在的中学生普遍存在中等或较大的心理压力，压力的大小与学生抑郁、偏执、恐惧、人际关系敏感等心理问题密切相关。其次，教师行为引发的心理问题。例如，有些教师盲目对学生施控。有些教师总是认为，学生的一切都应由教师说了算，又干涉过多，使学生产生焦虑、厌学心理。

二、强化班主任工作中心理关注的一般性对策思考

心理关注首先要求班主任跳出传统德育的狭小天地，用心理学的立场、观点去审视班主任工作，形成心理学指导下的新的班主任工作观。具体说来，应做到如下几点：

（一）提高师德修养

教师提高自身的师德修养，为人师表，这本身就是一种教育，榜样的力量会在学生心理潜滋暗长，发挥其他德育方法所无法产生的作用。首先，要有强烈的事业心。教师的劳动特点决定了其工作难以有时空的界限，难以准确量化工作量，更难以进行时时刻刻的监督。因此，教师只有凭借强烈的事业心才能无愧于“人类灵魂工程师”的称号；其次，对学生要有深沉的爱心。师爱是打开学生心灵的金钥匙。只有教师对学生足够的关爱，学生才能接近教师、信任教师，品德教育才可能收到实效；最后，要为人师表，由于学生具有天然的“向师性”，又处于世界观、道德品质的形成时期，易受成人和外界环境的影响。因此，教师要严于律己，从思想到作风，从心灵到外表，从言行到举止，在各个方面都应成为学生的表率。

（二）实施人性化教育

人性化教育指的是教育的出发点是把学生看成发展的主体，教育是在关怀人、尊重人的前提下进行价值引导，使校园、教室成为学生精神成长的家园。实施人性化教育必须做到如下几点：

第一、从物化走向人化。从物化走向人化，首先要承认学生是人，就是要承认学生是有独立人格的人，是完整的人，是有创造性的人。要求教师成为学生精神的关怀者。德性是精神的核心，作为精神关怀者，其重要使命就是关怀人的精神生活、关怀人的精神发展、关怀人的道德生命的自由成长。在实际工作当中，我们必须尊重学生的人格、权力。废止、克服违反人性、违反教育原则的现象。例如侮辱人格、强迫反省、心里施压、精神威胁等等。

第二、从灌输走向对话。由灌输走向对话，是从奴化德育走向自主性德育，自主性德育立足于学生自己认知、自己体验、自己感悟、自己抉择、自己践行。自主性德育充分尊重学生人格，满足其内在道德需要，体现生命的价值，自主性德育不否定教育者的引导，教育者在尊重、理解、爱护受教育者的基础上，用自己的学识、言行、境界、风范去启发、

引导、帮助受教育者，而不是代替他们思考。

第三、从限制走向解放。教师对学生进行品德教育要面向社会、面向生活。让他们在开放的社会环境中吸取新的时代精神，从生活出发，在生活中提高品德素质。

（三）采用符合学生心理活动规律的教育方法

学生的内心世界丰富多彩，教师只有对学生心理有准确的把握，并采取符合学生心理活动规律的教育方法，才能使教育收到预期的效果。

1、悄悄的走进学生的内心世界

对于学生来讲，面对同样的教育，它是来自于之情感相通的师长还是与之毫无感情的教师，其效果往往大相径庭。学生对来自与其情感相通的教师的教育会采取注意、欣然接受等积极态度。因此，班主任在对学生进行教育过程中，不可忽视的重要一点就是要对学生先下一番感情投入的功夫。这种投入必须是无声的，要使学生在不知不觉间在感情上就接纳了教师。

2、恰当运用心理调试。即班主任把工作的着眼点放在调节学生的心态上，通过改变学生的心态达到育人目的。这也正是心理调适的过程，所谓心理调适，即教师通过一定的方法与手段，使学生的心态产生预期的变化，这种变化恰恰是学生按教师期待的自我塑造过程。

3、帮助学生调整自我意象。自我意象是个体因既往经验、环境暗示等因素形成的具有个人性质的心理上的“自我肖像”对于骄傲自满与自卑的同学应主要通过帮助他们调整自我意象来达到教育目的。

【参考文献】

1、何银虎孩子最大的问题是心病中国经济出版社2004年6月版

2、杨树君中小学生心理教育指导吉林教育出版社1998年08月版

第9篇：中学生心理论文范文

关键词：中学生心理健康人际关系学校教育

中学生生正处在生长发育的高峰期，一方面面对因青春期生理、心理急剧变化而产生的丰富而深刻的感受和体验，有诸多成长的烦恼；另一方面面对沉重的学习、升学压力和开放的环境带来的各种刺激和诱惑，难免困惑茫然，不知所措。这一成长阶段的特殊性，使得个体这一时期的心理健康显得格外重要。尤其在此时，他们对于自我、对于他人、对于人际关系、对于社会生活表现出极其强烈的认知需求，这种自觉、主动的求知状态，也构成了教育上可遇而不可求的最佳教育契机。因此学校，教师应适时适宜地对中学生进行心理宣传与教育，化被动防范为积极预防，达到促进受教育者心理健康的目标，培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

一、认清中学生的心理特征

中学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段，他们正处在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的时期，因此他们具有半儿童半成人的特点。这个时期是儿童心理发展大变化的转折期，在整个心理发展上占有特殊的重要位置。作为这特殊阶段的反应，他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征，主要有如下三点：

1．1心理品质发展不平衡

中学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺和得意时，常有明显的优越感和盲目自信，若一旦遇到困难和挫折，又易转向反面，产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。

1．2情绪和情感不平衡

中学生情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动荡不定，为一点小事可显得非常激动，热情，却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。

1．3自我意识、自我实现的观念与认识能力的差异

中学生自我意识增强、思维活跃，尤其处在信息，大量的信息以多种途径源源不断地提供给中学生，有真善美的，也有假恶丑的，但由于中学生认识能力跟不上，对各种信息不能过滤，就可能成为一种因素对他们的心理健康产生有害的。如果注意加以引导培养，就能有利于开拓学生的思路，锻炼他们的心理素质，提高他们的是非观念。

二、创设有利于学生心理健康发展的环境

2．1营造优美的校园环境

正如教师是学生的第二父母，学校就成了中学生的第二家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、舒适、文明的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。学校可以开展一系列有利于培养学生良好心理的活动。例如：全校师生利用课余时间阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列活动。校园里书画长廊、名人警句、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里鲜花绿叶的点缀，这些自然风景和人文景观无不会给学生美的熏陶和道德的感染，使学生在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2．2创设育人情景，促进学生心理品质的优化

目前，中学生心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯口头上的说教，更应该创设各种情境，在情境中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。例如，学校可以在校园内各个角落安放环保型的果皮箱，花坛内竖起木板并且写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，这样学生看了，就不再忍心乱扔果皮纸屑、随意践踏草坪了。

2．3将心理健康教育课渗透于教学的全过程

将心理健康的内容融如学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握科学知识的过程中接受心理健康教育。不管什么学科的教学从心理学和教育学的角度来看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中注意挖掘和组织好对学生产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程中受到事半功倍的心理教育效果。

苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的及易受到伤害的、及其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情的把知识从一个脑袋装进另一个脑袋，而是师生之间每时每刻都在进行心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者之间的心理融合程度。因此，教师应和谐平等地看待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友。另外，教师还要精心设计每一堂课程的教学，调动学生主动参与的积极性，尽可能使每个学生都有展现自我的机会。使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。

三、总结语

总之，中学生是国家未来的栋梁，让我们教师共同运用心理健康教育这把科学的钥匙去开启青少年的天赋之门，教给他们修身养性和适应社会的能力，最后促进社会的全面进步。

参考文献：

陈琦，刘儒德.《当代教育心理学》.北京:北京师范大学出版社，1997