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篮球传球教学反思精选(九篇)

篮球传球教学反思

第1篇:篮球传球教学反思范文

关键词:高校 篮球 理念与路径 转换

中图分类号:G841 文献标识码:A 文章编号:1004-5643(2013)04-0041-03

体育教学作为学校教育的重要组成部分,在完善大学生人格、培养大学生终身体育意识,促进体育能力的形成以及完善心理等方面发挥着积极的作用。而篮球课是普通高校体育课程的主干课程,是大学校园中开展最为普及并深受学生喜爱的体育课程之一。目前,在高校,不论必修课还是选修课,篮球都是报名人数众多的课程。但由于传统的篮球教学教师过于重视学生的技能水平的提高、重视学生的篮球比赛成绩,忽视了篮球本身的文化特质以及学生团队精神的培养,因此,影响了学生个性的发展,也束缚了学生学习的主动性和创造性。如何着眼于未来社会对体育人才的需要,确立新的教学理念,选择科学的教学方法与路径,建立以理论、实践、规则相融合、比赛教学为主线的教学环境,强化对大学生思想品德和意志品质的教育,从而提高篮球教学质量和效果是本文着力探讨的。

1、高校篮球教学理念的转换

1.1 从单一的知识技术传授向兼顾大学生心理生理以及能力同步发展转换

大学生随着年龄的增长,大多求知欲特别强,敢想、敢说、敢做,较少受传统习惯势力的束缚,表现在他们不受旧思想、旧观念、旧思维方式的束缚,善于改变思维方向,从新的角度提出问题和解决问题。因此,篮球教学活动必需从学生参与篮球运动过程得到愉悦性心理需求作为切入点,兼顾学生生理与心理同步发展的基本需求,逐步提高大学生主动参与篮球运动的意识和需求层次,是实现篮球教学过程顺利畅通的基础。在教学中,教师应该重视开发篮球集合作、娱乐、竞技于一体的功能,满足学生在学习的过程中希望结交新朋友,交流情感的社会性需求。引导学生由知识向能力转化。在这个过程中,应主动减少篮球技能的重复学习与体验。同时,在教学情境创设、教学方法组织、教学内容选择等方面,要与学生需求、兴趣相贴近,使知识学习、技术传授和能力培养的过程,符合学生心理与生理的同步发展。

1.2 从拘于有限的课堂练习向培养大学生终身参与篮球运动的意识转换

篮球运动不仅能培养学生的终身锻炼意识,而且对学生的合作能力、竞争意识以及人际交往能力等都有积极的影响。首先,篮球是一项集体性的运动,既然是集体项目,就需要有合作,这样就培养了学生的合作意识,也锻炼了学生的协调交往能力。另一方面,追根溯源,篮球还是一项综合性的活动游戏,最初以简单的比赛形式出现,逐渐发展成为一项具有广泛影响力的竞技运动,深受大学生喜爱。因此,在教学中,应将篮球运动作为文化和具备教育功能的载体,充分挖掘篮球文化的内涵,将篮球文化与篮球实践相结合,提升学生对篮球运动的宏观认识,使大学生能够比较全面、客观、准确地了解篮球运动的内涵,了解篮球运动所包含的教育功能、强身功能、健心功能和娱乐功能,进而培养学生的体育兴趣和体育能力,丰富篮球情感,使学生在学习丰富的篮球文化知识的同时,也能熟练的将篮球文化知识转化为力量。如果单纯强调传授技术和提高素质,过分注重学生篮球技能的好坏及比赛的成绩,既违背了篮球运动是一种综合性的活动游戏,也不能满足学生对篮球运动的需求,更无法实现终身参与篮球运动的培养目标。

1.3 从注重篮球技巧向发挥篮球教育功能,塑造学生完善人格转换

在篮球教学中,要发挥篮球的教育功能,引入教育内涵丰富的教学内容,在重视大学生运动技能掌握和基本素质提高的同时也要重视大学生身心发展的基本需要,使学生在感受篮球运动愉悦的同时,领略篮球文化和篮球教育促进人格成长的无穷力量。篮球运动在某种程度上是一项较少犯错误的游戏,一场比赛谁犯规少、谁出现的失误少,谁将可能赢得这场比赛。因此,篮球的学习过程就是一个不断完善的过程。在这个教学活动中,应把培养学生养成“正确习惯”作为教学重点。通过篮球知识学习、技能训练、素质培养和文化熏陶,使学生明确在篮球运动中要遵守体育道德,哪些行为、思想是正确的,哪些方面的失误可以造成比赛形势急转直下,并教会学生判断犯规、违例的标准和减少失误的方法。将篮球知识学习、技能掌握、素质培养与学生体育道德、社会公德教育等有机结起来,即要通过篮球的教育功能重视培养大学生参与篮球运动的意识,又要重视培养大学生实现科学锻炼和系统锻炼的能力与方法,逐步提升大学生适应和融入未来社会的综合能力,进而实现学生人格的成长。

2、高校篮球教学质量提高的现实路径

2.1 融篮球技术与战术教学于一体

篮球运动是一项集体性很强的对抗性竞技项目。篮球比赛又是集技术、战术、规则、身体、心理、体能的统一。因此,根据篮球运动的特点,在篮球教学中一开始就要培养学生整体的战术意识,让学生了解篮球比赛中各要素之间的联系,对比赛所需要的技、战术进行全面的理解。所以,在教学中,教师在讲授篮球技术的同时必须同理解技术的攻防目的、对抗中技术运用的时机结合起来,使学生在掌握技术的同时也具有战术意识。基于这样的考虑,在篮球教学中,应将技术教学与战术学习密切结合,相互提高,在战术学习的背景下练习技术,使技术学习的质和量,随着战术学习的深入而不断提高要求。传统的篮球教学大多是直线式的、程序化的。比如:先介绍基本站立姿势、各种跑得练习、高低运球、传球、投篮……最后,在技术学习的基础上学习战术,一步一步循序渐进地进行。其教学特点是将教学内容组成一条较完整的前后相联系的直线,避免教学内容不必要的重复。缺点在于,不能很好地体现学生的心理发展特点,不利于将学科发展的前沿成果尽可能快地反映在教学内容之中。如果一味从局部教学入手,反而会破坏了学生的战术意识和“球感”。而技术战术融合学习更有利于照顾学生的心理特点,有利于尽可能早地将学科发展的前沿成果反映在教学内容中,使学生对学科知识的理解逐渐加深,有利于更好更快地提高篮球技能。

2.2 融篮球技术与规则教学于一体

在一般的篮球教学中,实践方面的内容较多,许多大学生都认为篮球课程是一门室外课程,是技术课,从而忽视了篮球理论及规则的重要性。从现有体育课的篮球教学中也可以了解到,大多数体育教师往往只注重学生的篮球技、战术的提高,而忽视了篮球技和战术与篮球竞赛规则的结合。其实真正会打篮球的既懂技、战术又了解篮球规则,这样才可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵,只有熟知了篮球竞赛规则,才能更好地欣赏、参与篮球运动、组织篮球比赛,充分享受篮球运动带来的快乐,为未来的终身学习打下扎实的基础。因此,在篮球教学中,不但要注重学生专业性的篮球技、战术学习,还要把相应的理论知识、竞赛规则的学习,通过课前讲解和训练过程中针对学生容易出现的问题进行穿插讲解与学生在教学比赛中的个人体会、理解完美融合。达到对规则的真正理解和掌握。学生在篮球活动中形成的遵守规则的意识和行为、交往合作、竞争会迁移到日常社会生活、学习、工作中去,这有利于大学生社会适应能力的培养。

2.3 融篮球教学与教学比赛于一体

新时期高校篮球教学应当以“健康第一”和“终身体育”为指导思想,以兴趣为先导,努力提高在对抗中运用技术、战术的能力,建立以提高学生综合体育素质为中心的教学目标。但传统的篮球教学,大多以单个动作学习为主,对于篮球的相关技术组合很少进行详细的讲解与训练,而且在教学中也缺乏对各方面技能的运用及队员之间的合作、竞争、创新意识的培养。往往训练课上动作做得很熟练,一到比赛场上就容易失误,还有些同学,一遇到防守就紧张、掉球、不发挥,学习的技术动作在比赛场上不能合理的应用。因此,在对学生进行篮球教学中,应有意识地将篮球教学比赛作为载体,培养学生从整体层面认识比赛的能力,即在教学过程中将每一项需要讲解的动作、技术等都纳入到比赛整体中去分析。比如,在学习投与突、投与传等技术组合动作时,可以启发学生的想象、思考,如何掌握对抗规律,从而提高运用及应变的能力。通过老师恰当的指导帮助学生根据自身的特点对符合自身需求的技术进行创造性的改变。然后,以实际的比赛场景作为载体,来鼓励学生以其自身的独特技术来应对各种赛场变化,继而达到对于学生应变能力的培养,使学生在实际的应用中实现对于自身个性化技能的优化整合。同时,篮球教师还要侧重在团结协作方面加强对于学生的鼓励和表扬,营造自主、合作、竞争、愉快的学习氛围,有效地提高学生的学习积极性,以引导学生构筑起完善的合作意识,从而提高学生的综合素质。

2.4 融篮球体育教育与德育教育于一体

高等学校的篮球教学,应当将篮球视为一种文化,是对大学生进行道德品质、意志力、行为规范、思维方式、身体素质、心理素质和运动技术等进行全面教育的过程,良好的体育道德观念是引导学生积极地从事篮球学习的思想基础。因此,在篮球教学中可以人为的创设一些困难场景,比如:当个人的突破能力达到一定程度后,可以增加防守人数以提高个人攻击力,比如二防一、三防二等;为了提高学生的耐挫折能力,在教学比赛中,故意将其中一方的比分落后,在被动的情况下如何反败为胜等等,创设的这种场景,学生一定易于接受且可行性强,经过反复的练习,使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够具有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,并时时鼓励队员,努力克服各种困难去达到预定目标,从而培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强、拼搏进取的精神,逐步形成永不放弃的坚强意志。通过在篮球运动和比赛中渗透体育道德、社会公德教育,对意志品质、情绪、适应能力都有很好的锻炼与发展,通过增设困难练习,使得同学之间互帮互学,体验多种心理状态,亲身感受竞争以及学生之间的配合能力、自我情绪的调整等等,逐渐学会自我心理调整,让学生在篮球运动中找到自信与快乐,通过各种渠道渗透德育教育,实现体育教学与德育教育的有机结合。

第2篇:篮球传球教学反思范文

【关键词】意识;篮球意识;培养

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。各个运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

一、篮球意识的含义及分类

意识作为一个哲学范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛规律的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特・赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项理论学习和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现,分为:

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。

3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。

4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。

5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。

6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

7.抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

二、篮球意识的培养方法

根据前人的经验以及本人的感受,意识比技术更重要。技术不会,可以学会;但意识不强,则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的,应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。

1. 观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提,是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明,头脑不清,场上运动盲目,致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此,必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛,丰富自己的间接经验。在观摩中积极思维,将观摩看作是自己的一项实践机会,有意识地进入角色,并对场上的每一情况变化都做出一个假设性的思维反应,然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。要注意培养运动员的动态观察能力,特别是两个以上动作的组合与衔接。培养运动员用眼睛余光观察的能力。

2. 注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应。意识的形成和提高依赖于经验。作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴,是认识客观事物的一个捷径。积累间接经验,应注重教练的理论传授,使理性知识得到升华;阅读前人的经验总结(有关专业文献、资料),从中得到启发;系统学习有关专业理论知识。

3. 基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中,不是独立地练技术动作,而是贯穿篮球意识的内容,把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力,加快篮球意识的培养。

4. 战术思维训练。球场上的各种信息进入运动员的大脑后,需要运动员经过自己的思维迅即做出判断。只有判断迅速准确,才能及时采取适当的技术、战术动作。因此,要重视战术思维的训练。要求运动员开动脑筋,勤于思考,想练结合。这是激发运动员战术思维的重要训练手段,对形成和提高篮球意识能力有很大帮助。

5. 注重节奏。比赛节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为。增强队员的节奏意识,必须使全队思想统一,使反应和行动产生积极影响。在技、战术教学和训练中,应对节奏提出明确的要求。

6.教练员的主导作用。篮球意识的培养应贯穿于每次训练中,教练员起着主导作用。在实施训练过程中,教练员要把篮球运动的基本规律、本质特点、关键环节等,用形象正确的示范、准确简明的讲解传达给运动员。使他们明确不同情况、不同位置职责的具体要求,同时对训练中出现的问题及时发现,正确解决,不断地提高运动员的战术意识。篮球运动员的意识问题是篮球教学、训练中的一项复杂、重要的内容。应在教学训练的基础上,从意识源于实践出发在训练中有针对性地因人施教,有目的、有计划、有组织地培养运动员的篮球意识,通过看、学、讲、练等手段,达到提高篮球意识的目的。

【参考文献】

[1]陈章云.篮球意识研究[J].北京体育大学学报,1996,(9).

[2]杨桦.论现代篮球战术意识[J].成都体育学院学报,1998,(1).

[3]陆国萍,周志仙. 从心理学角度论球感和球感能力的培养[J].宁波教育学院学报,2003,(2).[

第3篇:篮球传球教学反思范文

论文摘要:篮球比赛中良好的意识有助于运动员的全方面发展,并起到决定性的作用。本文引入篮球意识的概念,分析其培养规律,提出了培养运动员篮球意识的方法。

篮球运动是一项团体的对抗项目,在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都需要运动员具备良好的篮球意识。篮球意识的培养已经受到了社会各界专家的重视,也成为我们教学与训练的研究重点。

一 篮球意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,大脑积极思考的过程,并产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

二 篮球意识的作用

良好的个人篮球意识,能为比赛创造许多有效进攻的机会,能创造和抓住投篮的时机,传球时隐蔽、多变、及时、准确,使对方防不胜防,能根据对方的特点及其所处的位置和行动意图,及时作出判断,合理抢占位置,限制对方的行动,达到防守的目的。

三 篮球意识的形成规律

篮球意识的形成如同其他事物一样,也有一定的规律,是长时间、有计划地在整个训练过程中潜移默化、熏陶形成的,它是随着运动员篮球技能的形成过程而产生,也随着篮球技战术的发展而提高。

四 篮球意识的培养途径

1.观看比赛

观看优秀运动员的比赛,观察优秀运动员的技术应用和协调配合等,学习优秀运动员的特长,观察优秀运动员的良好篮球意识,其中包括观察运动员的进攻意识、防守意识、策应意识、传球意识等。反复推敲、摸索,将优秀运动员的良好意识转化为自己的有用知识。

2.加强理论学习

加强智能训练和拓宽知识结构。良好的篮球意识首先要具备相关的篮球专业知识,了解篮球运动的规律,技战术特点和发展趋势,以掌握基本技术为前提,善于学习优秀运动员的经验。从本队实际情况和特点出发,制定切实的训练指导思想,有计划地安排篮球理论知识的学习,尽可能地让运动员了解篮球运动的规律、本质特点、技战术方法和要求等。通过多种形式让运动员消化理解,如布置作业、召开分析讨论会、课后总结、写训练日记等,使之变为运动员的自觉行动;同时还要加强人文科学理论和专业基础理论的学习,如运动心理学、运动训练学、裁判法、辩证法等。

3.实战对抗性训练中培养正确的篮球意识

在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段,在比赛中场面气氛激烈,对抗性强,时机瞬息万变,能够冷静判断、细致分析场上形势,并作出适当的抉择,都需要运动员具备良好的篮球意识为前提,篮球实战练习是最集中,最重要的表现形式,是培养运动员篮球意识的重要手段,是与进攻性和防御性行动的博弈。运动员应该对对手的进攻和防御作出及时的反应与行动,并形成有针对性的战术意识。因此,教练必须有计划、有目标地让运动员参加更激烈的实战比赛,掌握对抗技能以充分培养战术意识。

4.技术与战术相结合的训练有助于加强培养篮球意识

技术与战术是篮球比赛成功的关键,运用何种技术创造何种战术打法,在场上都是瞬息万变的,而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识,例如:后卫进攻队员进行突分,篮下有高位中锋防守,那么必然会进行分球,射篮,那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图,洞悉他的传球意图,才能做好整套的战术配合。再如:我们在观看NBA时,总能够看到队友传球空传灌篮的镜头,这一空传说明队友间的默契至关重要,需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间,一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误,因此在结合技巧战术的训练中,对培养运动员的良好篮球意识也具有重要作用。

5.加强心理训练

良好篮球意识的形成同时离不开良好的心理素质的形成,冷静判断场上形势并作相应的判断都是以良好心理素质为前提,运动员在比赛中要通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力,是运动员心智能力的集中表现。篮球意识伴随着技战术的学习、提高而逐步形成,通过认知训练、意志训练,特别是比赛期的心理调整训练等一些心理辅助训练,可使运动员的心智能力得到尽快的改善和提高,为篮球意识的提高打下坚实的基础。

五 结语

综上所述,篮球意识需要我们长期的训练和培养,篮球意识是个人心理活动的反应,外界因素只能刺激或激发篮球意识的提高,而不能触发篮球意识的产生,它需要运动员在瞬间转变已有的想法,这就对运动员提出了较高的要求。因而说篮球意识是一个长期实践、积累的过程,不是与生俱来的,它需要运动员与教练员共同不懈的努力才能实现。

参考文献

第4篇:篮球传球教学反思范文

如何进行花式篮球的教学呢?经过思考和实践,我觉得把我们在学校篮球中熟悉球性的方法运用到花式篮球的教学中学生学习兴趣会非常高。

一、练习内容

1.原地运球:把原地运球变成高低变化的运球、前后推拉运球、体前左右手互换运球。经过一周时间的训练,学生基本上掌握了操作要领,再进行胯下运球就比较容易掌握了。

2.手指转球:学生经过一段时间的训练,从最初的一个手指转球发展到每个手指都能转球,从只能转球到用另外一只手拨着转球,再从右手转球到左手转。只要变化多,学生的兴趣就浓,兴趣浓了,学习的能力就有了进一步的提高。

3.绕球:先从头上绕球开始,再到腰腹部绕球,再到跨下“8”字绕球,先慢后快,动作熟练后可做反向绕球。

4.抛球:先练背后双手抛球,体前双手接球,后练双手体前抛球,双手体后接球,再练单手体后抛球,单手体前接球。如,用右手体后抛球经左肩到体前左手接,反之左手抛右手换。

5.体前摆拨球:先练体前摆球之后上双手拨球,再练左抛右接、右抛左接达到一定的熟练程度后,就可以练左手转球,球经左臂到胸前,再到右臂右手接球,反之右手转球、左手接球。

6.胯下运球:先练体前按拉球,再练体侧推拉球,练到球好像粘到手上一样的感觉后再体会双手持球由体前胯下反弹至体后,同时两手迅速从背后将球接住,再将球由背后从胯下反弹至体前。最后用两手在体前将球接住。此练习主要是让学生体会胯下运球时球应在哪儿反弹,等练习熟练后再练胯下运球就很容易了。

7.花式传接球:先学双手胸前传球,再学双手胸前击地反弹球,有一定的基础后就可以进行双人双球传接球。一人传平球,一人传击地反弹球,三人传接球,先传一个球,再传两个球,最后传三个球,要求注意力集中,若注意力稍有分散,就容易发生失误。

8.球弹人跳:蹲在地上推球,球反弹时人体随着球的反弹跳动,并围绕着球旋转一圈。

9.旋转拍球:一只手拍球一次,当球从地面反弹时,拍球者在球侧原地转一圈,再次拍球。

10.扣篮:扣篮是每个学生非常喜爱的,可是是可望而不可即的。学校发明了一种可升降的扣篮专用篮架,使这可望而不可即的事变为现实。学生可在扣篮篮架上随心所欲地进行扣篮练习。

二、练习方法及内容

1.运球练习:

(1)运球模仿练习。

(2)死球拍活:利用手指、指根及手腕力量击球的上部,使篮球从静止状态反弹起来。

(3)体侧按拉球:两腿前后开立成微屈,控球手臂在体侧做反弹按拉球,在按拉时五指自然张开,掌心朝向球心,体会向前向后的触球部位。

(4)体前单手按拉球:两腿左右开立,两膝微屈内扣,单手在体前做反弹按拉球,在按拉时五指自然张开,掌心朝向球心,增强手对球的感应和控制能力。

(5)体前双手横运球:两腿左右开立,两膝微屈内扣,左右手交替运球,体会换手时拍球的部位和拉球、推球的动作。

(6)原地高低变换运球:两腿前后开立成微屈,重心在两腿之间,运球时在体侧,体会基本动作,培养学生正确的运球姿势,学会按球而不是拍打球。

(7)运两球(同时起落、交替起落)。

(8)单手支撑,另一手运球,可换手运球,可做单手支撑,两替前行,做原地转圈的手练习。

(9)单腿过球:拍球时右手用力向下按压球的上部,同时右腿由球的上部迈过,脚落地为完成一次过球,然后左手拍球、左腿过球。开始可做单腿过球,等有一定的基础后可做两替过球。

(10)体前、背后、左右、胯下运球,环绕身体、两腿间“8”字运球。

练习胯下运球时,首先教会学生体前按拉球和提侧按拉球,再进行单腿过球;其次在教会学生,两腿左右开立,两手直臂持球与体前用下压的动作将球击打在两脚之间,体后接球,使学生掌握球的反弹点,在进行胯下运球,学生掌握起来比较快。

2.抛接球练习(体会接球时的缓冲动作):

(1)双手或单手向上抛球:抛球后,可做附加动作,如击掌、转身、走、跳、下蹲、拍手等动作,然后将球接住。

(2)体后双手抛球,经头上到体前双手接球。

(3)体后单手抛球,经另一肩到体前,体前单手接球,两手交替进行。

(4)单手体侧抛接球:单手直臂持球于体侧,由肩关节发力带动上臂、前臂传至腕、指将球拨出,与此同时,异侧臂准备接球,接球后再以同样的动作反向抛球。

3.绕接球练习;环绕颈、腰、腹、膝等部位交接球,跨下“8”字交接球。即左手交、右手接或右手交、左手接。

4.扣篮:扣篮是人人想做的练习,一般人无法进行此练习,可以说是可望而不可即。本校已发明了一种简易可升降多篮圈的篮球架,可以使多人进行投篮和扣篮,使人们的这种愿望得以实现,只要是有一定弹跳力的人都可以在这种篮架上进行扣篮练习。

为使扣篮动作有一定的欣赏性,学生加强身体素质的练习,使学生爆发力强、跳得高,空中投篮动作充分伸展。

以上练习,不仅可以原地练习,还可以移动练习;不仅可以一球练习,还可以多球练习;不仅可以课内练习,课外当作业练习

更佳。

5.传球:先练习传平球,再进行反弹球练习,等有一定的基础后可做两球练习:体侧传球练习,并可做三人三角传三球练习。

总之,要进行花式篮球的教学与训练,就是把篮球训练中运用的熟悉球性的动作加以改变和创新,使之变成学生喜欢的游戏性质的活动,就能提高学生的篮球学习兴趣,从而提高学生学习的动力,掌握起来就容易了。

第5篇:篮球传球教学反思范文

【关键词】初中生;篮球课教学;意识培养

传统的篮球教学总体上体现了“基本技术应用比赛”的渐进过程,忽略了对学生篮球意识的培养,因此实际的教学效果并不理想,主要表现在:学生兴趣不高,教完的东西用不上,学生只学会了篮球运动的某些动作,而没有学会上场如何打球,教学方法死板生硬,教学进度缓慢,场上意识差等。

一、初中篮球教学之现状

1.教学内容安排不合理

大多数体育教师都是把篮球教学内容分为移动、球性练习、传接球、投篮以及教学比赛等几个主要方面。当教师从徒手滑步和徒手投篮“开始”进行篮球教学时,学生虽然在理性上知道这是在学习篮球,但手中无球、眼中无篮,既无同伴又无对手、既无规则又无比赛,事实上他们在感性层面并没有在学习篮球。加之单元偏小,学时偏少,常常是还没打上比赛,单元学习就宣告结束了。

2.教学方法、组织形式过于单一

在教学组织形式上,篮球教师一般都是按照动作概念讲解、动作示范、学生练习以及老师纠错等步骤进行,单纯强调了教学以教师为中心的作用,忽视了学生的主观能动性。许多学生在课外半场三对三、四对四打得积极、尽兴,课内却变得死气沉沉,所以出现了学生喜欢打篮球,但不喜欢体育课上的篮球教学。

3.成绩考核与评价过于固定

初中篮球课对于学生篮球学习成绩的考核、评价,多以技术评价为主,考勤、课堂表现为辅。在技术方面,教师往往评价学生的传球、运球、投篮等,至于整体比赛表现的评价,例如,进攻、防守、何时传球及如何传球等细节,则常常被忽略。

二、培养学生篮球意识的必要性

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,包括篮球理论知识学习、技战术训练和参加比赛,经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力,也就是运动员在长期篮球实践过程中,经过认识过程的提炼积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总和。

从战术意识在篮球运动中的作用来看,培养中学生的篮球战术意识是必要的,新的教育教学理念更注重对学生之间的团结合作,篮球运动作为集体项目,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智、灵活、勇敢顽强,合作精神,锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值与意义。对学生篮球意识的培养与训练正好贯彻了这一教育教学理念。

从篮球运动的特点来看,培养中学生的篮球战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。这就要求队员有一定的判断、分析和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动的参加。加强中小学运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成的发展有着积极的促进作用。

三、教学中篮球意识的培养的方法

1.改革教学模式,培养篮球整体意识

在深刻反思“基本技术应用比赛”型的教学过程的利与弊后,本人认为应该把对学生篮球意识的培养放在首要位置,根据篮球运动自身的技能习得规律,从学生乐于怎样学的维度出发,运用“整体分解整体”的原则,以“比赛应用基本技术”的教学过程来引导、培养学生的整体意识。

2.运用“不合理”比赛法,培养篮球进攻意识

可采用人数不对等或要求不对等来培养篮球进攻意识,例如让技术水平较好的4名学生对一般水平的5名、甚至6名学生进行比赛;也可在人数相等条件下,变换比赛要求,使弱的一方投进一球得3分,抢一次进攻篮板球即得1分,“补篮”进球得4分,强的一方投进一球得2分。这样使比赛双方拼抢更加积极主动,比分却不会拉得很开。这样无论哪一方都必须十分努力才能获胜,有均等的获胜机会,从而使教学比赛能取得较好效果。

3.运用“成功防守”比赛法,培养篮球防守意识

篮球运动的项目另一个特征是 “一守一攻”的游戏。也就是说一次进攻之后,必有一次防守,只有有效地防守之后,前一次进攻才真正具有价值。篮球圈内已树立了“比赛看进攻,胜负看防守”的理念,可见,防守的重要性。然而,在教学比赛过程中,学生“重攻轻守”的现象比较普遍,为了改变这一现象,我们可采用“成功防守”这一特殊规则,用来评价学生,迫使学生在教学比赛中认真防守,借以培养学生的防守意识。

4.加强篮球理论学习,培养学生创新意识

形成某种意识的功能都是以相应的某些知识作为基础的。在实践中必须对学生进行篮球理论知识教育,加深对篮球运动的理性认识,提升学生的层次,使学生在课堂教学或比赛中自觉地、主动地完成任务,让学生既懂球又会欣赏比赛,评价过程,总结优劣,提取精髓,培养和启发初中学生的创新思维与创新意思。

四、结论

篮球意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合学校及所教学生的实际情况,有针对性地、有重点地列入教学计划。必须高度重视,认真对待,从小抓起,这样才能进一步升化篮球课教学艺术,提高篮球运动水平。

参考文献:

[1]黄浩著.《浅谈青少年篮球运动员意识防守意识的培养与发展》[C].2010,7

[2]邓军华.中学篮球课教学现状及改革对策浅谈[J].中国校外教育职体艺术 2010,11(160)

第6篇:篮球传球教学反思范文

关键词:多样化反馈教学方式;篮球教学;高校体育;应用策略

近几年来,伴随着我国素质教育的不断普及,各个学科的传统教学模式也在随之不断创新,以此获得可持续发展。篮球作为我国体育教育中至关重要的组成部分之一,也应当随之进行彻底的教学改革。但是,观其现状,虽然每所校园中都能见到篮球的身影,但篮球课程教学却非常不尽如人意,在我国传统应试教育的影响下,篮球课外活动的道具根本无法合理开展教学工作。所以,针对当前篮球教学现状,本文论述了多样化反馈教学方式的应用策略,希望借助本文内容,能促使我国的篮球教学真正走上可持续发展的道路。

一、多样化反馈教学模式在高校篮球教学中的选用原则

所谓多样化反馈教学模式,指的便是将传统篮球教学模式(合作教学模式、成功式体验教学模式、发现式教学模式、互动式教学模式)进行筛选、分类,并且以最为科学灵活的方式进行组合,从而使其更为合理地运用在篮球课程教学的过程中。当然,多样化反馈教学模式不仅仅局限于以上所述的几种教学模式。在实践的过程当中,许多教学模式都可以进行改编并加以运用,甚至在课堂教学中,教师也可以依照自身的教学经验,创造出许多新的教学模式。所以,篮球教学模式不仅应当具备多样性,还应当具备针对性。针对不同的校园和学生的自身特点,教学模式也应当更加具备适用性。唯有如此,才能更好地提高教学质量与教学效率。当然,在应用多样化反馈教学模式的过程中,也必须遵守一些基本原则。

1.类比原则

类比原则指的是在选择应用组合式的教学模式时,应当将各种教学模式的特点总结出来,进行对比,依照课程特点与学生特点选择更为实用的教学模式。

2.灵活原则

多样化反馈教学模式中所选择的创新教学模式应当主要以增强学生的学习积极性和能动性为主。但是,在将这些创新教学模式应用到实际课程教学的过程中,也应当控制好应用度,不要将传统的教学模式完全放弃,而应当将其灵活合理地进行搭配应用,以避免课堂失控,造成学生只有兴趣,没有成绩的另一种极端。

二、多样化反馈教学模式的应用与设计

1.课前准备工作

在课前准备这一阶段,教师应当选择一个核心教学模式作为篮球课程教学的整体框架,而后阶段所选择的教学模式均是该框架的辅助内容。在此时可以选择合作式教学模式将其作为一节篮球教学课堂的主体框架。将合作式教学模式进行透彻分析,不难发现,该种教学模式的基础便是对学生进行恰当分组,确保每个小组中学生的学习水平非常相近,以此采取更具针对性的教学方法,提高教学质量。

2.授课阶段

在这一阶段教师便可以适当利用成功体验式教学模式以及发现式教学法。在课程讲解以前,教师便可以将本堂课的核心内容与课程内容以提问的方式提出。比如说本堂课所讲解的内容是起跳投篮。教师在开讲以前,便可以要求学生进行思考,此项技术动作的难点在哪儿?开讲后,再进行讲解与分组训练。当每一个小组进行分组训练时,教师均需要抽出一定的时间深入小组,探讨授课前所提出来的问题,针对该技术动作的难点进行讲解,最终制定一个本小组应当完成的学习目标。

3.反馈阶段

该阶段包括四种反馈情况:师生之间的信息反馈情况;教师的自我反馈情况;生生之间的信息反馈情况以及学生的自我反馈情况。此时教师可以运用成功式教学模式进行收尾,开展小组竞赛,竞赛过程中给予积极评价和鼓励,并且帮助引导学生完成所制定的教学任务,提高学生的学习自信心。

综上所述,篮球教学唯有很好地做到其互动与反馈,在日常课程教学的过程中注重师生之间的信息反馈情况、教师的自我反馈情况、生生之间的信息反馈情况以及学生的自我反馈情况,才能真正科学合理地开展篮球多样化反馈教学,促使学生与教师之间实现互动,从而提高学习质量与学习效率,使得我国的篮球教学真正走上可持续发展的道路。

参考文献:

[1]雷先良.高校体育课构建多样化教学内容教学方法的探讨[J].当代体育科技,2011.

[2]夏贵霞.阳光体育运动背景下普通高校体育教学模式改革研究[J].湖北体育科技,2013.

第7篇:篮球传球教学反思范文

课程总体目标

1.用活泼、有趣的形式,吸引学生主动、积极地参与花式篮球运动,提高学生的兴趣和参与意识。

2.学习花式篮球运动的相关知识,体验花式篮球运动过程并了解动作名称的含义。初步掌握花式篮球活动的基本方法,会做简单的组合动作。

3..在花式篮球的活动中,锻炼身体,提高速度、力量、反应、协调等身体素质,培养准确的时空感觉。

4.在花式篮球的活动中努力展现自我,培养学生良好的身体和心理素质,豁达的心态,坚强的意志品质;与他人合作的团队精神,为将来适应社会打下基础。

课程实施年级和内容

课程在三、四年级实施。学生从二年级开始在常规的体育教学中渗透了篮球教学,学生已经熟悉篮球,选择花式篮球充分考虑学生已有的知识、技能和经验,从学生的需要、兴趣和能力出发,符合三、四年级学生的身心发展、年龄特征和认知水平。

1.三年级内容

花式篮球百科:花式篮球运动的兴起、花式篮球运动的概述、世界最高水平的花式篮球表演队介绍、花式篮球明星介绍。

花式篮球基本技术:切水果、钓鱼、上步滚球、大风车、热土豆、上下换手、技术评比。

动作组合:二到三动作组合、技术评比。

2.四年级内容

花式篮球介绍:花式篮球运动的发展现状、世界花式篮球的麦加、花式篮球洛克公园的历史、洛克公园花式球手跟NBA明星的故事。

基本技术:过山车、钓鱼、交叉换手、假传球、八字绕腿、揉球、技术评比。

动作组合:四到五动作组合、技术评比。

课程的实施

经过近一年的教学实践,花式篮球教学归纳为如下教学步骤:游戏导入—教师示范讲解—组织学生练习—反思优化教学过程—教学巩固练习—激励性评价。

下面,我以一节课的教学片段为例,简单描述一下教学过程的实施。

动作内容:切水果

动作要求:左(右)手托球在腰部以下准备,将球抛起注意不要超过头部,抛起同时球往上手往下,另一只手伸直准备,手臂要直。球抛起同时另一手由外往里画一字切向一侧先接住球,之后再将球抛起,将另一之手再切回来。注意那只手抛球那只手接球,另一侧手做切的动作。一来一回要注意节奏,还有用手指尖拨球,重心要下去。

教学重点:手控球稳

教学难点:两臂协调配合

教学片段:1.游戏导入。篮球小游戏,提高学生兴趣,集中学生注意力。2.学生球性练习。练习双手体前拨球、单双手上抛接球、地滚8字绕球、跨下8字绕球、腰部绕球、提膝交接球等动作,增加手对球的肌肉感觉,为后面学习技能奠定基础。3.教师示范动作,讲解动作方法和要领。学生认真观看教师示范。4.学生用沙包进行动作练习(左右手互换)。由易到难,先用沙包,两臂协调配合,提高控球能力。学生用篮球集体模仿练习,体会动作,两臂协调配合,手控球稳。5.教师带领学生集体练习。要点是手控球稳。6.巩固练习。教师仔细观察指导纠错,强调重难点,同时给予鼓励。

教学评价:学生互评和教师评价相结合。学生互评分为两个环节,一是学生展示,集体评价。二是两人一组互相互展示,相互评价。

课程成效

1.提升了学生的综合素质

花式篮球教学实现了寓教于乐的教学目的,增强了学生体育锻炼的意识,强调左右手的练习,发展了学生身体的协调能力。在花式篮球的学习过程中,练习了学生手部小肌肉群,刺激脑部的发育。在教学实践中教师要求学生练习中学会用脑,在练的过程中学会思考,使篮球运动与思维训练有机地结合起来,从而使学生在锻炼的过程中不仅提高了体育技能,同时也提高了思维判断能力。

2.提高了教师的教学研究能力

花式篮球教学发挥了教师在课堂教学中的主导地位,激发了教师创造性教学,提高了教师分析与解决问题的能力。教师们查资料,练习技术,共同备课,一起提高,增强了体育组的凝聚力。体育教师教授花式篮球又多了一项技能,使老师能够很快地融入到学生之中去。

第8篇:篮球传球教学反思范文

【关键词】前锋 快攻意识 篮球运动 应变能力

1.研究目的

根据现代篮球运动发展的特点,结合青少年篮球训练的实际,从理论上向青少年篮球运动员灌输前锋快攻的理念,在实践中形成潜在的快攻意识,从而达到前锋既能在阵地进攻中以精准的投篮得分,又能在本队得球后迅速快下,在对方未来得及及设防的情况下打对手措手不及,完成上篮得分的目的。构建内外结合、快攻迅猛、多种进攻方法相辅共融的攻击群体,最大限度地发挥本人和本队的优势,最终达到克敌制胜的目的。

2.研究方法

2.1文献资料法:

查阅有关的文献资料并对此进行整理。

2.2调查法:

对部分业余体校、篮球训练基地的领导及教练员进行了个别访谈或集体座谈等,并实地观看了一些业余体校青少年篮球训练课。

3.结果与分析

3.1快攻意识

运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。快攻发动的配合是由传球(第一传)和接应两个环节所构成,能否打成快攻,往往取决于能否及时发动,而能否及时发动,则取决于运动员是否具有良好的快攻意识,是否把握住最佳时机等。因此时机选择不当,将会直接影响快攻的发动效果,造成快攻战术配合失误或处于被动的地位。这就要求运动员要具有良好的快攻意识,掌握住时机的最佳结合点,提高快攻战术的成功率。可以说,没有良好的快攻意识,要想完成一次好的快攻从而达到得分的目的,是不可能实现的。所以,快攻意识也是影响篮球比赛胜负的关键因素之一。

3.2篮球前锋快攻意识的培养方法

快攻战术作为篮球进攻战术中一种最锐利的武器,被当前国内外篮球队普遍采用。它的核心是争取时间,创造战机。增加快攻次数的措施:①运用攻击性防守,增加对持球队员的压力,加强对球的争夺,迫使对方违例、失误和创造抢断球反击的机会;②提高快速反击的意识。快速反击意识是发动快攻的前提和基本条件,需要经过长期强化训练和培养。要使全队明确,本队获球就是发动快攻的信号,要立即果断进行反击,快速进行一传、接应、分散、快下和跟进;③积极拼抢后场篮板球。获得后场篮板球是发动快攻的主要来源,抢球后必须设法迅速将球传出,任何延误都会降低快攻的成功率;④提高抢断球能力。提高抢断球的意识和能力,可以增加快攻次数和成功率;⑤加快后场掷界外球速度和快下配合。在后场掷界外球发动快攻,关键在于掷界外球队员的快攻意识和加快后场掷界外球的速度,同时,前面的队员也应在本方获得掷界外球机会时,迅速沿边线快下,随时准备接球。

3.3篮球前锋快攻意识的训练

3.3.1前锋快攻意识的理解

NBA原尼克斯队主教练纳阳特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项理论学习和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。教学与训练是双边活动,不仅要有教练员的积极性指导;还要有运动员的自觉性与主动性学习,只有对学习训练的目的意义有正确的认识才会在学习训练中产生自觉性和主动性,保证学习训练的顺利进行,提高学习训练效果,促进快攻意识得到发展。

3.3.2快攻训练应注意的问题

①反复强化快攻意识培养,在训练中对快攻意识要进行反复强化,提高队员观察判断速度,以及前场队员快速摆脱和后场队员跟进接应的意识,不放过每一次快攻机会。

②狠抓思想作风训练。快攻战术训练,必须从难、从严、从实战出发,合理加大运动量。要培养运动员积极进取、不畏困难、勇敢果断的思想作风,与技、战术训练紧密结合起来。

③教学训练中,对接应分散、快下、跟进,以及跑动路线和前后层次等要有明确的要求。熟练后再逐步增加难度,逐步向机动灵活的阶段过渡。

④在训练中必须组织高大中锋队员参加,提高中锋抢篮板球的能力和一传速度,积极跟进。

⑤要坚持“快中求准”的指导思想。在快攻训练的初期,难免出现较多的失误,应该认真研究失误的原因,采取针对性措施,逐步改进和提高,绝不能采取降低速度的训练方法。

4.结论与建议

快攻是当前国内外篮球队普遍采用的进攻战术,也是最能体我国现代篮球风格的进攻战术之一。快攻战术的训练对培养运动员积极主动、勇猛顽强的作风,促进身体素质的提高和发展快速、准确、全面的技术,都有积极的促进作用。篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。在篮球训练过程中,应始终加强思想教育,注意培养运动员勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风和密切协作的团队精神。

在前锋快攻技战术的训练中应狠抓身体素质,脚步动作,传接球、运球、投篮和基础配合的训练与提高。在前锋技、战术的专项训练中,应始终贯穿快攻意识的训练,以促使运动员在比赛中的快攻达到自动化的程度。

参考文献

[1]陈章云.篮球意识研究[J].北京体育大学学报,1996,(9).

[2]杨桦.论现代篮球战术意识[J].成都体育学院学报,1998,(1).

[3]陆国萍.周志仙.从心理学角度论球感和球感能力的培养[J].

第9篇:篮球传球教学反思范文

【关键词】小学 篮球 内容 思考

篮球是一项个人与集体相结合的运动项目,深受学生们喜爱。在新课改形势下,怎样促进篮球教材的教学内容更适应小学生的学练水平,利用适宜的篮球教学形式更好的服务学生,这些都是篮球教学需要探讨的问题。

一、对小学篮球教学的思考

我们必须认真研究小学生的篮球学习心态和认知水平,适应不同学段学生发展需求,思考和促进教师教学内容和方法的变化,针对不同水平段的学生选择不同的教学形式和方法。小学生打篮球实际上是参与以篮球为载体的游戏和竞赛活动,其主要目的是进行游戏活动,愉悦身心,在运动中体验乐趣;其次才是学练技能、技巧,以及结伴交友和锻炼身体。这就要求我们教师在篮球教学中思考教学内容与形式,将篮球技战术进行趣味化处理,对活动进行必要的选择和改编,做到分层开发。

二、各水平段篮球教学内容和方法的探讨

通过对篮球教学内容的设计,教法的选择,促进掌握篮球技术、技能,突出篮球的载体作用,让学生愉快的参与,实现锻炼身心的目的。基于这样的构想,就小学段篮球教学内容和教学思考,以及在小学段适宜采用的教法提出如下探索:

水平一 学习内容:

1. 耍球游戏:按顺、逆时针转动地面上的球;双手抛、接不同高度球;双手抛旋转球;抛球多次击掌接球。

2. 地滚球游戏:单、双手拨动并控制球在身体周围作前后左右滚动;移动中沿直线或曲线拨动并控制球。

3. 拍球游戏:原地拍球;左、右手交替拍球;走动拍球;拍球转圈。拍球比多;拍球比低;拍球接力赛。

4. 传接球游戏:双手抛球蹲起交替接球;原地迎面传接球;三角传接球;传球过“障碍”比赛。

5. 投(击)准游戏:持球“打靶”比赛;“保龄球”比赛。

教学思考:

1. 注重简单动作的重复练习,突出以小篮球为器械基本活动能力的教学。2. 重视挖掘小篮球活动的趣味性,以游戏激发学生的练习兴趣。3. 重视学练水平和基本活动能力等方面的激励与评价。

水平二 学习内容:

1. 耍球游戏:双手转动球;双手环绕转动球;单、双手托球向上拨球;抛球多次击掌后接球;抛球换手接球;托、持球奔跑比赛;拍地面静止球比赛。

2. 地滚球游戏:绕腿间成“8”字控制球;沿直线滚动球;体操棒赶小篮球比赛;地滚球打击目标;击球出圈游戏。

3. 运球游戏:变换高度运球;曲线运球;跑动运球;运球过“桥”;运球绕过障碍;定点交替换位运球;交换运两球;运球比低;两人运球追逐跑;

运球“拉网捕鱼”;运球接力赛;小组纵队集体合作运球比赛。

4. 传接游戏:胯下前后传递球;体后传递球;原地迎面花样传接球;四角、五角、圆上多球传接游戏;小组多球传接比赛;抛球叫数接球游戏。

5. 投准游戏:持球投进地面的目标;持球投击墙壁或空中固定目标;移动篮圈投篮比赛;运球、传球接力游戏;运、传、抢比赛。

教学思考:

1. 强化简单动作的重复练习,突出球性练习与控制球能力的教学。

2. 注意培养学生抬头运球的习惯,强调同学间练习时的相互配合。

3. 加强基本技能与体能等方面的综合评价。

水平三 学习内容:

1. 球性活动:原地、行进间体前拨动球;体前抛球体后击掌接球;颈部、腰部、胯下环绕交接球;手指旋转球;手臂、前胸滚动球。

2. 运球活动:左、右手高、低运球;体前换手运球;前后、左右推拉运球;听指令、看信号做左、右手高、低运球游戏;听指令、看信号做停、起游戏;运球“找朋友”游戏。运球过障碍接力赛。

3. 传接活动:对墙的胸前传接球,反弹传接球;抛球跨一步接球;体侧抛接球;双手前上抛球跑动接球等;前后移动中传接球;传接球接力赛。

4. 投篮活动:单、双手持球投击移动目标;双手胸前投篮比赛;连续投篮比赛。

5. 综合竞赛活动:赶小篮球比赛;两人抢、打球游戏;接球、运球转身投篮比赛;“角篮球”游戏;“橄榄球”游戏。

教学思考:

1. 重视学生控制球、支配球能力教学。

2. 重视运用游戏和竞赛激发学生的学练兴趣。

3. 提高在学、练中综合运用运、传、投等基本技能的能力。

4. 提倡学生参与自评互评,进行基本技能的评价和动作优劣的甄别。

教学方法:

1. 情境教学法。采用以篮球趣味性活动为主体的,融球性、球感于练习之中,将基本技能练习隐含于个体或集体的游戏活动之中,让学生在玩耍中熟悉球性、掌握简单的基本技能,提高控制球的能力,形成集体协同的意识。

2. 采用竞赛学练法。把基本技能的学练与各种竞赛结合起来,营造竞争的学练氛围。在竞赛活动或教学比赛中应用篮球技术技能,享受打篮球的乐趣,增进合作与竞争意识。